这是我一个月之后，又一次发高烧了，体温直达40℃，不得不输液让体温降下来。
体温烧起来之前，我浑身冷的抽搐，在空调房里，在电热毯上，依旧蜷缩成一团，感受不到一丝温暖，手脚冰凉，去到医院等待到号的过程中，体温迅速上升，一会就飙到了40℃，顿时天晕地暗，恶心难耐，立马跑到卫生间，吐了出来，把晚上仅喝的粥全吐了。
最后输上液，终于好受一点了，于是我开始懊恼，自责，难过，各种思绪揉在一起，但大脑空白，容不下我再去多想。
输完液已经是夜里快1点，回家的途中，街灯亮着，路上还有几辆车跑来跑去。
输了两天液，体温已经恢复正常，但是昨天夜里，一直胸闷气短，只要吸一口气，就忍不住咳嗽，特别是早上起来，连着咳了一分钟，感觉肺都要咳出来了。边咳边掉眼泪。
最后煮了一壶橙子柠檬雪梨炖的水，不停的喝，不停的喝，终于好受一点。
这会趁着脑袋瓜清醒，赶紧记录一下，不然等好了以后又记吃不记打。
这次依旧是中了流感，上次是甲流，再上次就不知道了，但新冠过后，生育过后，免疫力低下是实打实的。
这次刚有症状，我没当回事，还去锻炼了一小时，可能强度有点大，晚上又熬夜到快12点，然后第二天头油了，晚上犹豫了一下还是洗头了，这一系列操作导致扁桃体开始发炎，发炎后吞咽特别疼，我也意识到不对劲，喝了两天感冒灵，但是没想到还是爆发了。
这几天什么事都干不了，身体难受，就算有100件想干的事也干不了1件，这让我真的意识到了健健康康才是最重要的，没了健康，其他都是瞎扯淡。
免疫低下，跟我熬夜脱不了关系，虽然每次嘴上承诺要早点睡，到睡的时候总会超过11点，别人说11点是深夜，我还想笑，现在证明了笑话就是我。这两天早早入睡，但由于难受，睡不踏实，今天下午靠了两个枕头，咳嗽没那么狠，睡的好香，睡眠对身体恢复太重要了。
免疫低下，跟我不运动脱不了关系，虽然一周也上两三节普拉提，但是我现在觉得，其实我更适合每天晚上去楼下散散步走走路，因为白天久坐太长时间，血液循环不畅，身体淤堵，不能靠几节普拉提就想改变。
免疫低下，跟我饮食大大相关，我吃的东西太单一了，不多样化，每次去买菜，都那几样，绿色蔬菜吃的少，蛋白质也吃的少，爱吃甜食，真的得改啊！
2026年，我已经没有其他很宏伟的目标了，我现在就想搞好我的身体，当高烧心脏砰砰砰跳的厉害的时候，我真的怕了。
别永远只会想只会说，做起来，提高免疫力，再别如此频繁的发烧了。
