2024年8月，骄阳似火，秋老虎威力十足。虽然身处炎热的环境中，却也给人带来梦想和收获。因为春天播种的希望，夏天耕耘的艰辛，在这个八月便初见端倪。

时间飞逝而过，我们无法留住青春的时光，而在每天的拼搏中与时间赛跑，岁月的枝头也结出累累硕果，给我们的人生信念注入了完美的诠释。

偶尔也有迷茫的时刻 ，尽量给自己一个热情的微笑，给未来一个美好的期许，想想现在努力的样子，会让未来更好，一切的努力都没白费，也就义无反顾地坚持下来了。

好了，话不多说，先来复盘吧！

一、回顾目标：当初目的或期望是什么

目标1健康：早五晚十作息；瑜伽一周一次；健走或跑步，达成每天10000步；每天冥想；营养均衡。

目标2学习：全年读书至少100本，听书200本，共计300本；写作100篇；英语1000小时；每天朗读练声。

目标3休闲：全年50部电影；出游2次。

目标4事业：条线绩效指标达成；个人品牌的打造。

目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，陪伴探望家人，亲情互动。

目标6社交：全年和50人有效沟通交流；每月和朋友聚会至少一次。

目标7效能：晨间日记，月度检视，年度复盘；每日至少完成三只青蛙，每日事，每日毕。

目标8财富：基金定投、定期理财，保险续费。

二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足

1.健康方面，外在内在同修，整体状态良好。坚持早五晚十的作息，但累计早起打卡一直坚持了2568天。每天坚持冥想30分钟，累计练习33454分钟。

每天健步走10000步目标未能完成，但开启了跑步减脂的行动，20天的努力，效果明显。单位做瑜伽4次，让身体得以舒展，心灵得以释放。健康是每一个人的核心资产，增强核心力量，尽全力做到我认为的动作，收获良多。

2.学习方面，读书写作思考，自学能力提升。在得到和帆书平台听书50本，学习各种课程近100节，在溜达老师的财富觉醒读书会精读1本，完成打卡4次，读书学习带来了积极思维的方法，并运用到生活中，大大减少了情绪的发生。

累计学习英语390小时，有待进一步养成习惯。写作打卡践行2237天，输出文章累计打卡294篇。完成猫叔的创富班打卡6次。圣捷手抄营打卡6次。

3.休闲方面，适时放松大脑，提升思考质量。感叹人生的幸福感来自于的人际关系，而和家人之间朝夕相处最能反应一个人的生活状态是否良好。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方，只有做最真实的自己，和家人彼此真诚交流，才能让我们的身心处于放松状态。

看了电影《包法利夫人》， 描写了主人公爱玛情感堕落的过程，她最后的死不仅仅是她自身的悲剧，更是那个时代的悲剧。

4.事业方面，团结领导同事，打造个人品牌。做好领导交办的事情的同时，也去了单位配合同事完成部分工作。

本月大多数时间仍然花在个人成长上面，为个人品牌的打造积累资本，每天定投早起读书、平台写作、朋友圈布局等。

读书写作目前仍然是我主要的事情，因为自己通过读书改变了人生，就想用学到的知识去帮助更多的人成长。个人品牌之路虽然艰难，而一直走在路上，才有可能发现无限的可能性。

5.家庭方面，积极思维引导，家庭生活和谐。线上微信和女儿每天聊天互报平安，线下陪伴爸妈为主，帮助爸妈做些力所能及的事情，并看望了先生，让家人的幸福感得到了提升。

女人的情绪决定三代人的幸福。我一边读书学习，克服恐惧，调整心态，稳定情绪，一边将学到的知识用在家庭建设上，努力将关系建设放在首位，以此来滋养对方，充实内在，和解自己。

6.社交方面，帮助别人成长，提升自我能量。除了每天和朋友们互相早间问候，感受人际关系的幸福，更多是在线上与朋友长时间交流，在社群和朋友们一起读书学习写作，形成了你追我赶的态势。

一次次社交学习吸引很多人靠近人，让我感受到自我价值在人际关系中的重要性，也越发有了持续提升自己的行动力。本月主动邀约朋友们相聚，也接受朋友的邀请，双方友情进一步增加。

7.效能方面，年月日记录中，效能感在增加。虽然本月学习效能有所减少，但晨间日记一直坚持着，累计写了2838天，月度检视93个月，月度复盘文章93篇。

通过记录、复盘、改进，养成了良好的习惯，也促进了持续的行动，提升了生活的效率。在朋友圈写“定投人生日常践行日记”累计1277天，内心也越来越宁静，偶尔的焦虑情绪也能快速化解，人生的八大维度效能持续提升。

8.财富方面，基金理财保险，精神投资俱增。持续通过读书塑造财富思维，排在第一名是核心资产，也就是你的家庭、健康、幸福安康、个人价值等等，其他资产是建立在核心资产上面的。

家庭、健康、幸福持续建设中，凡事有了对照后，目标也清晰了。个人价值也一次次人际关系相处中得以反馈，听笑来投资课，好的家庭教育课，让我感受到能量回归，并更加强化我坚持定投的信心。

三、分析原因：事情成功和失败的原因

成功：我坚持早起八年，即使在家不上班，我也是早早起床，做该做的事情。很多人认为成功就要成就大事业，而我觉得每天周而复始着，将一件事情做到极致，就已经成功了。

我发挥现有能力，将自己的时间管理好，保存能量，踏踏实实地按目标计划去行动，不要完美主义，先完成就好。日积月累，我的正面反馈越来越多。学习、练习、应用、创造，四个方面努力，我的动力更足了。

失败：失败不是结果，而是一种状态。我即使因为情绪的原因，比如即使在别人眼中我很优秀，但我的不配得感依然会反应在我的行为和语言中，我意识到后，要先接纳自己的不足，

再去学习成长，增强内在价值感，改变思维语言，去努力行动，结果一定会变得越来越好。人生就是一场体验，只要在可控的范围内，我们都会拥有一个自己说了算的人生。

四、总结经验：需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目

继续以人生的八个维度为主线，从学习、练习、应用、创造四个方面精进。学习方面，从创造倒逼学习，成为一个生产者。建立自己的素材库，行动伊始，慢慢积累，持续优化。

健康方面，从调整情绪入手，身心灵全面发展。社交方面，继续以利他思维来帮助别人达成愿望，自己就能收获意想不到的成果。每晚写感恩日记，寻找幸福亮点，用咖啡冥想来巩固好种子。

五、2024年9月计划

健康：1.坚持晚十早五作息时间。2.瑜伽一周至少一次；健走或跑步，达成每天10000步；每天冥想。3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。

学习：1.每天听书一本；得到平台课程四课学习，每月精读四本书，写四篇书评。2.每天学英语至少三小时。3.每天朗读练声并打卡。

事业：1.条线绩效指标达成。2.个人品牌的打造。

休闲：1.收看4部电影。2.短途出游一次。

家庭：1.每周陪伴父母吃饭至少一次。2.陪伴家人，每天和家人聊天互动。

社交：1.帮助朋友解决遇到的问题。2.和朋友聚会至少一次，交流心得，相互鼓励。

效能：1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。

财富：1.定期理财，保险续费。2.财富增值保值，每周定投。

2024年9月，给你一个温暖明媚的微笑，愿你有始料未及的运气，也会有突如其来的欢喜。让你所有的付出都有收获，所有的美好都如约而至。愿你不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁。一起加油！