28岁程序员被榨干到崩溃:这部韩漫撕开了996最痛的伤疤,我直接看哭!
家人们,如果你也正处在那种“想逃又不敢”的状态,我真的建议你看看👇图片下方链接👇这部漫画。

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凌晨两点,手机“叮”地一声响,领导发来一条消息:“在吗?客户临时改了需求,明天上线。”
你盯着屏幕,手指发抖,脑子一片空白。不是因为不会做,而是——这已经是本周第三次了。上一次你说“太晚了明天处理”,第二天晨会上就被点名批评“缺乏责任感”。
这时候,你突然意识到:你不是在工作,你是在“还债”——用健康、睡眠、亲情、尊严,一点一点地还,还给那个永远填不满的职场黑洞。
如果你懂这种窒息感,那这部韩漫《可怜的社畜》,简直就是为你量身定制的“职场照妖镜”。
作者东度日,没搞什么逆袭打脸、总裁下跪的爽文套路,而是冷冰冰地把镜头对准了一个叫徐大宇的普通程序员。28岁,本科毕业,月薪12K,房贷6K,颈椎突出,胃常年不适,工位抽屉里塞满了止痛贴,像极了我们每一个在格子间里苟延残喘的打工人。
他的日常是什么?
早上9点打卡,晚上10点下班,周六还要随时待命——9106,不是段子,是他的命。
他的情绪是什么?
不在朋友圈发牢骚,不在同事面前抱怨,但会在GitLab的代码提交记录里,悄悄写上一行emoji:💻🔥💀。没人看得懂,但他自己知道,那是他心里在烧、在炸、在死。
最扎心的是,公司里没有“恶毒女上司”,没有“心机同事”,甚至老板看起来还挺“人性化”。可为什么,所有人都像被无形的绳子捆住,越挣扎,勒得越紧?
因为系统本身就是恶的。
KPI像钝刀割肉,OKR像紧箍咒,每次开会都说“这是最后一次冲刺”,结果冲完一次还有下一次。你拼了命改需求、通宵测bug,最后项目上线了,功劳是产品经理的,锅却是你的。
更讽刺的是,大家嘴上说着“注意身体”,可谁要是准点下班,反而会被暗地里说“态度有问题”。
徐大宇不是没想过反抗。
第一次,他试着在群里说:“这个需求排期不够,得下周。”
结果呢?第二天,领导“语重心长”地找他谈话:“年轻人,要有担当。”
他懂了:在这里,说“不”= 自毁前程。
他开始麻木,开始接受“加班是福报”的洗脑,甚至骗自己:“再熬两年,升主管就有希望了。”
可现实狠狠扇了他一耳光——
他拼到胃出血住院,醒来第一件事是问“版本上线了吗”;
他错过了母亲的生日,父亲打电话来,他只能压低声音说“在开会”;
他三年没谈过恋爱,不是不想,是根本没时间,也没力气。
直到有一天,他发现自己的体检报告上,颈椎C4/C5节段突出,医生说:“再这样下去,35岁可能要坐轮椅。”
那一刻,他终于崩溃了。
但就在这最黑暗的时刻,三个人,三束光,把他从深渊里拉了回来。
一个是隔壁工位的老郑,50岁,腰椎做过两次手术。他直接甩出自己的X光片:“小子,我当年也像你这么拼,现在呢?连孙子都抱不了。”
一个是测试组的阿鹿,默默塞给他一份《劳动仲裁7步指南》,小声说:“别怕,我们不是一个人在战斗。”
还有一个是中学死党阿远,某天直接杀到公司楼下,拖着他去郊区骑行。30公里的逆风,累到吐,但风吹在脸上那一刻,他突然发现——原来自己还能呼吸,还能笑,还能感觉到活着。
这三个人没给他钱,没介绍他跳槽,但他们给了他最稀缺的东西:**清醒**。
他开始反思:
我到底在为什么活着?
是为了一套房?一个title?还是为了老板口中的“梦想”?
他终于明白:
**职场不会心疼你,但你自己得心疼自己。**
于是,他做出了一个“不划算”的决定——
跳槽去一家外企,月薪降了15%,但955,不加班,有年假,工位能看见阳光。
没有逆袭,没有暴富,但他终于能在晚上7点吃上一顿热饭,能在周末陪父母散步,能重新拿起吉他,弹一首十年前的歌。
这才是最真实、最动人的“胜利”。
这部漫画最狠的地方,不是揭露996的残酷,而是让我们看到:
**大多数人不是被工作累垮的,是被“必须这样”的念头困死的。**
我们总以为忍一忍就过去了,拼一拼就能翻身,可回头一看,青春没了,健康垮了,连后悔的力气都没有。
但《可怜的社畜》告诉我们:
**你可以不反抗系统,但你得先救自己。**
它不给你灌鸡汤,不说“辞职就能幸福”,而是冷静地告诉你:
设置边界,保护健康,学会说不,找到支持你的人——这些,才是打工人真正的“生存代码”。
你不是一个人在熬。
但别忘了,生活,不该只有工位和加班。
你在哪一刻,觉得自己像个“社畜”?评论区聊聊吧。