登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
2016.01.08训练日志
JanePlus
关注
赞赏支持
2016.01.08训练日志
小区跑步3km+散步2km
吊杆Tabata,15-15
最后编辑于 :
2017.11.27 05:45:14
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
2016.01.07训练日志
1、跑步Interval:24分钟 2、100个深蹲:2m38s 3、深蹲+壶铃摇摆40磅:交替,Tabata,2...
JanePlus
阅读 1,111
评论 0
赞 0
2015.11.27训练日志
跑步1km,散步2km,吊杆Tabata 原本想说坚持跑3km,结果大拇指和脚踝早早就出现疼痛,这只脚真是让人不痛快。
JanePlus
阅读 1,066
评论 0
赞 0
跑记(东京篇)1月~3月/2016
2016年3月23日23:14:31 今天没跑1公里左膝外侧又开始疼了,感觉左边大腿和小腿在跑的时候很不协调,感觉...
赤乐君
阅读 4,117
评论 0
赞 0
2016.01.12训练日志
1、跑步Interval:22分钟 2、吊杆Tabata:15-15 3、深蹲Tabata:20-10(15-15...
JanePlus
阅读 1,261
评论 0
赞 0
我的狗狗
哇哇哇哇哇(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)漠河县看看
徐祥南
阅读 1,690
评论 0
赞 0
赞
1赞
赞赏
手机看全文