有那么一段时间，我们好像总是快乐不起来，想一个人待着，安静地待在角落，想要斩断一切繁杂，但是一个人待着的时候还是不快乐。人多了怕吵闹，独自怕孤独，我们很难知道与一个人舒服相处的边界到底在哪里。
生命的长河中，我们不会独自存在，想要一段安全舒适又可以依赖的关系，是何等困难。人生的烦恼，一半来自与生活，一半来自于自我，掌控了自我，生活的烦恼随之消散。我们总是所求的得不到，得到的非所求，心里总有些不平，也许是太难得到，所以干脆放弃，也许心态不够坚定，只能迷茫彷徨。哥哥曾告诉我一句话，想要躺平，就心安理得的躺平，想要努力，就不要再想其他的事，但我们大多数人而言，生活让我们难以破罐子破摔，困难也让我们难以坚守所求。自我失了控，欲望难克制，烦自然而来。
我们不能时时与欲望对抗，也不能时时否定原来的自己，也许关于这些道理我们都懂，可我们却很难做到，即使是小事，也会让我们筋疲力尽。
而现在我想说的是，放下抵抗，放下所有对生活的抵抗，对自我的抵抗，这不是妥协与堕落，而是去拥抱，也许生活很难，难到让我们无力拥抱，可是我们想改变的自我是无穷的力量源泉。
当我们想要实现一个目标，就意味着与原来不利的行为对抗，可事实上，放弃对抗会更有利于目标实现。假如一个有些丰满的女孩，想让自己稍微瘦点，可是她喜欢吃很多蛋糕，她能忍住不吃吗，对绝大数人而言，欲望的克制很痛苦，也很难成功，但是我们可以换种思路，把想要吃的糖豆，蛋糕，奶茶，换成蔬菜，水果，清茶，在欲望来时换种方式去满足。也可以达到相同的目标，寻得所求。很多事换种方式会更轻松实现，就像我们的情绪，因为得不到而烦恼，那么既然得不到就去付出，尽自己所能为别人提供更大的价值，赠人玫瑰，手有余香。在付出中得到感恩的回馈与认可，建立了与他人友好的关系，自然会快乐许多。
以上是小单的所思所想，如果对您有所帮助那将是我最大的荣幸，希望阳光普照的日子里，您的生活更加快乐圆满。
