【死磕2017最后99天】 13/99
关键词：影像阅读、步骤
今日阅读：《高倍速阅读法》Part1 P033～P225
昨天翻看了30页本书，今天边看边实践“影像阅读法”，没想到一口气就把书看完了。
确实是出于自己对此书抱有很大的积极性；
也确实是想从阅读本书中寻求提升阅读能力和学习能力的目标。
昨天简单了解了“影像阅读”的五个步骤，这五个步骤不一定是每次进行影像阅读时必须每一项都严格按顺序进行操作的，熟练以后可以根据阅读的书籍、文章、报告等进行有针对性、选择性的阅读。
在学习完这五个步骤后，我按要求绘制了影像阅读的思维导图。
每一本书中，确实会有一些字是可以忽略不计的，这就需要我们逐渐掌握快速提取精华的本领。
影像阅读其实就是大脑在发挥这一作用，刚开始运用影响翻阅时，会觉得自己什么都没看进去。
好在作者安慰我们，这是正常的现象，刚开始确实会是这种感觉，因为还没有感受到影响翻阅后的学习效果。
其实这个环节就像拍X光片一样，1秒看一页，大脑已经把文字都“拍”下来了，听着都很玄乎吧。
在影像翻阅后，返回去再进行“超读+摘读”时，确实感觉整体的阅读速度和理解速度都比往常要快。
今天学习这本书时我并没有采取“跳读”，尽量还是先看全了，以免遗漏个别方法或技巧。
书是看完了，但想灵活运用影像阅读法的话，90%还是得靠练习。
如何练习呢？书中给我们读者简单制定了一个为期5天的练习方案：
Day1:选一本想要读的书，做准备并且进行影像翻阅，约5分钟。
Day2:花1分钟预习、准备后进行约3分钟的影像翻阅，再用10-15分钟进行复习（找触发词，提问）
Day3:花5分钟做准备进行影像阅读，再花30分钟进行“超读+摘读”，结束后再看一遍触发词，确认自己的了解程度。
Day4:花5分钟做准备进行影像阅读，再花30分钟进行“超读+摘读”和跳读，读完最终章节，再次查看触发词并追加新问题。
Day5:花5分钟做准备进行影像阅读，读目录，确认是否还有想进一步读的章节并再次运用“超读+摘读”和跳读针对问题寻找答案，10分钟绘制精简版思维导图。
5天总费时约2小时，对于这本书的了解应该是比较深刻了，相比我们传统的从前往后、逐字逐句的阅读，这将仅用了后者的1/3的阅读时间。
《高倍速阅读法》除了具体介绍“影像阅读法”以外，第三部分也将这种阅读法拓展到写论文、报告、演讲稿、应考、商务工作等方面。
其实总的来说，我自己感觉在进行“影像阅读”的时候，凸显了几个与“能力”相关的关键词：
专注、执行力、开放、链接、概括、刻意练习
如果这几个能力还比较强，那么练习“影像阅读”的时候应该会比较快的掌握其秘诀。
如果这几个能力不够强，那正好可以通过练习“影像阅读”来提升这几个方面的能力。
接下来要读的书，打算都采用“影像阅读法”先练习，循序渐进的提升自己的阅读能力和学习能力。
