第12天作业<21天美颜瘦身>一组红宇

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第12天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?小刚

2、他几岁了? 十五

3、他现在是什么状态? 沉默

4、他有什么愿望吗?讲真话

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?看结果

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?有志气

8、这张牌和我有什么联系?这就是此刻的我,充满信心,斗志昂扬,认为什么都难不倒我,我能行一定可以

【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物(包括零食 肉 蔬菜 …)烤肉

@组长 杨华琳十五岁参加过省里声乐大奖赛,明明第一名被别人顶下来了,这是后来我爸查分发现的我比第一的还多好多分,结果就是第二,因为当时没走后门,从那以后我很难相信什么是公平的,而且很多事情都是重复这模式,中考的时候也是,明明考上中师了,小学音乐老师,艺考满分,档案都投了又被人挤了,很多时候也不去争取,就觉得认命了,记得我爸还说过当老师不好,进了教育口不好出来,在我心里就扎根了,所以我一直躲避讲台,幕后工作者就这么开始了

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排便:早上六点半排便顺畅

餐食:牛肉饭,午餐香肠周黑鸭面花生

晚餐:海带白菜西葫芦米饭汤饼干三块茶

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