图片发自简书App
第9天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？胖胖
2、他几岁了？ 四十
3、他现在是什么状态？ 稳重
4、他有什么愿望吗？希望听她的
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？心里有话一定讲出来
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？心事重重
8、这张牌和我有什么联系？想到自己有时也是这个表情，有时压抑很多，看到图片右侧面部感觉经络不畅通，与我此刻身体感受特别一致，总感觉右侧紧绷不畅通，很多时候是压抑了情绪和更多的喜悦
【今日功课】把吃油炸食物的饮食坏习惯收起来。
比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来
体重
图片发自简书App
排便:六点二十一次，顺畅
身体感受:食欲下降，眼睛疲劳，痒，眼屎增多，劳动一天，吃一顿饭，很有成就，晚上一顿烤肉体重啊咋办
餐食:早餐鸡蛋面，午餐沙琪玛晚餐八点半烤肉啤酒
天气
图片发自简书App
