#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
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1、直觉他叫什么名字？丽丽
2、他几岁了？ 二十五
3、他现在是什么状态？ 困惑
4、他有什么愿望吗？开心起来
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？闷闷不乐，身体臃肿
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？迟疑
8、这张牌和我有什么联系？想到自己总想要痛痛快快活出真实自己，能够接纳自己总想做的最好，尽善尽美，太要强，要求完美，苦累自己，放轻松，自如前行，也许就会舒畅[强]
体重62.4公斤
1美颜瘦身习惯评估表
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2.定一个目标体重，然后抽人像卡表示对这个体重的真实看法
目标95斤，觉得，挺不容易，需要时间，需要释放，需要放下很多
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3.抽出一张人像卡，自觉一下它认为你的体重多少好？
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100斤为宜
身体感受
轻松许多
排便三次
天气闷热，出汗
