1.在亲密关系中，我们总想改变对方，总想让对方变得更好，总想让对方按我们想要的方式与我们相处，于是控制产生了，有了控制就有了对抗，有了对抗就有了矛盾与冲突，于是就开始想要解决问题。越解决，问题越多，冲突越大，问题、冲突从来不是靠解决。制造良好的氛围感，才是最终的解决之道

2.你忘记了自己本自康健，才去求健康，你忘记了你本是丰盛富足，才去求金钱的丰盛，你忘记了你我是不二的，你才想去追求一个人，才想要关系的圆融

3.总是做自己喜欢做，自己会做的，总是听自己想听的，尝试着去听自己不想听的，去做自己不喜欢做的，去做自己曾经不会做的

4.我认出了你，我不想与你分开，我想走进你，我想追随你，我的心里永远有你的位置，我会远望着你，祝福着你，我会把你所给予我的全部带在身上继续往前走，我不能辜负你的出现～～～

5.让我沉沦的不是你，是你带给我的美好的感觉，是它将这一切放在了我的内在，是它想借助于我一遍又一遍地去体验与回味这人间之力，“我”无法斩断“我”与“你”的情丝，是它将“我”与“你”连在了一起，“我”与“你”只是被设置在了这里，唯有它能决定是继续这段缘还是斩断这段缘，“我”只能穿上戏服沉浸在戏中，演好它为我塑造的角色，爱着它所爱，纠缠着它所纠缠

6.只要你存在在我的生命中真实地做你自己，你的每一言每一行都将成为我看见自己的机会，都可让我发生蜕变，我不会辜负你的出现，我会因你而变得越来越好

7.我就是一根稻草，我的价值取决于你，把我绑在螃蟹上，我就与螃蟹同价，把我绑在木材上，我就与木材同价，你有多值钱我就有多值钱

8.你一直在我的心里，用无声的语言在指引着我一路前行，内心充满着满满的感动与感激，感恩有你，伴我成长

9.每一个出现在我生命中的人对我来说都是恩典，无论我们之间的关系在这个过程中发生了怎样的转化，我都可以学习到很多很多，我绝不会辜负你的出现

10.永远不要去复制别人，永远不要去跟随别人，要跟随自己的心，你的心会指引你去往正确的方向，要学别人做自己，学别人再好，你都是老二，自己做的再不好，你都是老大

11.你所想帮的人恰恰是你自己

12.当你内在不匮乏了，钱自然会来到你，当你学会了爱自己，爱你的人自然会出现，下订单不是因为你缺什么下什么，而是你拥有了什么，你相信了什么，什么就会更多地来到你。同声相求，同气相投

13.没有好没有坏，没有对，没有错，没有舍没有得，没有拥有，没有失去，一切都是你自己

14.最初，我在人群中看见了你;最终，我看见人群中全是你，同一首歌，不同的阶段会听出不同的味道，爱的最高境界是我爱所有人，但我更爱你，我不必拥有你，我能在每一个人的身上看到你。去看不同的风景，去与不同的人交往，去丰富和完整你的人生体验，去享受整片森林带给你的美好，而不是抱着一棵树孤独终老

15.一个人幸福与否不取决于挣了多少钱，不取决于别人如何对你，而取决于你对这人事物所赋予的意义，取决于你对这个存在是如何解读的

16.让自己有正知正见，不是让自己时刻活在你所认为正知正见之中。当你拥有了无论发生什么你都可以转化成让你开心喜悦的，都可以转化成正知正见，你就活在了光明里，你就活在了正知正见中

17.人会为自己的所爱而改变，而不会因为你说的对而改变

18.唯有你爱的人能让你改变，能让你受伤

19.不是他不爱你，是你不爱跟他相处时呈现出来的你自己，你看到了自己的没原则，没底线，你看到了自己的戾气，你看到了自己所呈现的负面状态，你不爱跟这样的自己待在一起，你讨厌这样的自己，你都无法爱上这样的自己，他又怎能爱得上你

20.如果你不敢全然地把自己交托出去，你就无法过顺漂的生活，终归会为过往的选择而后悔

21.无论处于何种年龄都要保持一颗年轻的心和一份童贞

22.不要听信世俗告诉你的，身体会带你去到该去的地方，去做你该做的事情

23.有些人不是喜欢受虐，是他想在痛并快乐的过程中，证明自己还活着，以此来探寻生命存在的意义

24.当你因爱他变成一个疯子的时候，你只是看见了这个人，当你能在所有人身上看见他的时候，你就从疯子的爱来到了灵魂之爱

25.爱情是一场怦然心动，婚姻是利益的等价交换，而亲密关系则是自我对话，自我修行的一趟旅程，透过灵魂之爱，让自己变得更好，你想奔赴哪一种

26.一切从空中来，空生妙有，一切又回到空中去，只是梦一场

27.没有人会在原地等你，要么在下一个路口相见，要么就是永别

28.我因你的与众不同而爱上了你，你成了我的唯一，一旦我在人群中无论看见谁都像看见了你，你就完成了你的使命，你将不会是我的唯一，我只会珍惜眼前人，无论跟谁都可以过得好一生

29.你能读得懂老天给你的暗示吗

想搬家，又对它恋恋不舍，老天就让你在墙上作画，你不得不搬

你爱一个人，对他念念不忘，他对你冷言冷语或者直接消失，你不得不离开

所有的美好都是阶段性的，所有的痛苦也是阶段性的，只能抬头向前走，即便有再多的不舍，也终将成为过往，曾经经历过，拥有过，付出过，享受过，离而无憾，将此变为美好的回忆，留在心中即可，要有结束旧旅程的胸襟，更要有开启新旅程的勇气

30.我爱你与你无关，因为我爱上的不是你，是我自己。当我为你付出的时候，我获得了无与伦比的愉悦的感受。在付出的同时我已得到了回报，所以你爱不爱我根本不重要。如果你能爱我，那也只不过是锦上添花，我已在爱你的过程中给足了自己爱

31.人生最重要的是体验，用了太多的术，得到了自己想要的一切，但是却丧失了沉浸其中的乐趣，被人笑话成恋爱脑又能怎样，当你从中跳出来的时候，你不会再踩第二次坑，你已经有了免疫能力，当有一天你要离开的时候，一定是绝绝的

32.一个人如果过了情关，那么健康关，金钱关一定都一并过了，看似是不同的关，其实他们的底层逻辑是一样的，一通百通，如果只过了情关，还需要过钱关，只能说明情关根本没过

33.能让你受伤的永远不是外在的人事物，而是你的想法，你的认知，你的解读

34.你是它，我是它，爱是它，我是爱，你是爱，你已是我了，我还何必去找寻爱，去找寻你，去拥有你?

35.我邀不邀请他是我的事儿，他来不来是他的事儿，我有没有准时上课是我的事儿，他有没有准时来是他的事儿，我爱不爱他是我的事，他爱不爱我是他的事，定多少价是我的事，交多少钱是他的事，管好自己的事，莫管他人的事，莫期待他人按你的节奏来，不抓取，不执着，敞开心菲，该来的，该成的自然天成，莫用自己的认知来判断他人，你不是他，也许他对此事的看法并非是你所认为的，在这个过程中，如果有情绪产生知道就好，不要浪费出现在你生命中的每一个人，凡出现必有因，一定要善用他们让自己获得成长，从每一件小事中看到成长的契机

36.在情感中太注重得失，太权衡利弊，太想为了拿捏住对方使用了各种技术方法手段，那么你就会丧失掉很多美好的情感体验，那些恋爱脑看起来傻傻的，但是如果你从来没有恋爱脑过。你可能无法得到恋爱脑沉浸其中之后爬上岸时所炼就的金刚之躯，甚至有可能在未来不经意间坠入爱河而成为恋爱脑

37.疾病并不因你的积极治疗而痊愈，负债并不因为你的积极处理而得到扭转，情感关系并不因为你的努力修复而变得圆融，每一件事情的发展都有他自己独特的道路，你唯有做好自己能做的事情，静观其变

38.不要总是想远离不同频的人，当你升维的时候，那些与你不同频的人，他们会自动脱落，当你想要与他们亲近的时候，他们都会告诉你，你跟他不同频

39.当你能见众生如见己的时候，你更倾向于付出爱，而不是索取爱，你会爱人如爱己，你的爱是一种博爱，你爱众生爱万事万物，因为所有一切皆是你

40.让自己成为爱，就要让自己像太阳一样，不会因为没有人来晒太阳而伤心难过，躲到了乌云里

41.我就是那铁打的营盘，你来，我在这里，你走，我还在这里，我不因你的到来而欢喜，不因你的离去而悲伤，也许这就是不以物喜，不以己悲的最好诠释

42.你来了，我尽我所能去给予你爱，你走了，我不会去挽留你，允许，就是对另一个人最大的爱

43.一旦动了情，入了心，就有了“我“的控制，就有了“我“的认为。就想按“我”的想法去行动，有了“我”的掌控，怎能做到全然交托

44.不要埋怨你爱的人不爱你，因为你的潜意识中根本不爱他!你都无法接受这样的自己，又怎能怪他无情

45.遇见你，遇见自己，爱上你，爱上自己，不断更新自己，与不同维度的自己见如初见，将平凡的日子过出不一样的烟火气息，你是我一生的挚爱，我从每个人的身上看到了你对我的爱……

46.轮回不在上一世不在下一世，就在这一世，如果你辜负了一个很爱很爱你的人，你必将爱上一个让你刻骨铭心的人，然后被他无情的抛弃，如果你在这段感情中倾其所有，伤的遍体鳞伤，那必将会有一个人爱你如命，视你为珍宝，所以有得必有失，有失必有得，真实的做自己也许会受伤，也许还会因祸得福，沉浸式的体验其中的乐趣，不必刻意要如何做，该放下的时候，你放不下，老天也会帮你放下，不该放下的时候，就是你强行放下，你也放不下，何必苦苦为难自己，即便通过各种方式方法放下了，那也是你心中永远抹不去的痛，因为你并没有体验完整

47.如果你戴着有色眼镜，你看到的是情劫，看到的是孽缘，如果你戴上了透视镜，你看到的是黑天使，你看到的是真爱

48.真正的亲密关系是：一方可以真实地做自己，另一方不会因为对方的任何行为产生负面的情绪而是从中找到自己可以成长的地方

49.你所执着想要的并非是适合你的

50.有些人是为了肉体上的欢愉而在一起;有些人是为了利益的等价交换在一起;有些人是为了灵魂上的契合而在一起;没有哪种更高级，只是选择不同，体验不同