「双减」政策之后，作为家长的我们感觉身上的压力更大了，担子更重了，需要学习和积累的知识也越来越多了。我们必须自力更生，发奋学习，未来才能更好地帮助到自己的孩子。
就说说我们家可爱多学英语的经历吧！在「双减」政策之前，可以说我是把可爱多的英语启蒙重任交给了外面的英语培训机构。因为我自身英语能力不太行，认为专业的事情应该交给专业的人来做，所以可爱多的绝大多数英语启蒙都是在机构里学习。我陪读陪学所花费的时间比少。
但是因为疫情关系，可爱多所在的英语培训机构经历了破产倒闭，换血换人，最终被总部接手。「双减」政策出来后，又宣告彻底失败，关门大吉了！
这期间，我见证了很多家长交了冤枉钱却无处退费的苦逼；见证了培训机构人员推诿扯皮，逃避责任的无赖行为；也见到了国家铁腕改革学科制课外培训的决心和力量。
很庆幸，「双减」政策出台前，培训机构人员推荐我购买续课课包时，我严词拒绝了。
可随之而来的问题是，孩子的英语启蒙怎么办？没有人接手，我只能硬着头皮自己上，这是无奈之选。
孩子的学习兴趣是需要家长培养和引导的。为了可爱多能爱上英语，我买了很多英语绘本和点读笔。这回，同样是专业的事交给专业的“人”，只是这个“人”变成了点读笔和英语绘本。而我成了可爱多的伴读人员，专门负责调动气氛和陪读，甚至有时候得扮演“引诱者”，提前阅读了解绘本内容，通过绘声绘色的讲解引发孩子读一读的兴趣。
很开心，这段时间的英语绘本陪读取得了一定的成就，可爱多爱上了几本特别有意思的英语绘本。像《国际大奖漫画学英语》里面的《派崔克吃豆豆》和《派崔克和泰迪熊的野餐》都是他超级热衷的英语绘本。他甚至会学着书上派崔克的语气跟我对话——"up to you"（随便你）"act your age"。当我做了他不爱吃的事物，他会大声抱怨——"nuts!"（好讨厌）
他甚至在上学路上也会自顾自地哼唱派崔克的长句子：
“Little green balls of mushy poison……Little green balls of mushy poison……”
（豌豆小，豌豆绿，豌豆豌豆毒药丸……豌豆小，豌豆绿，豌豆豌豆毒药丸……）
“Ketchup , jelly , stir , stir , stir …No more balls of mushy posion. ”
(番茄酱、果酱，炒啊炒啊……小毒药丸不见了。)
都说“兴趣是孩子最好的老师”，我想，这大概就是最直观的展现吧！
2022年，我也会循着这个思路去培养孩子的兴趣爱好，帮助他开阔眼界，养成良好的学习习惯。
接下来，说一下我2022年的育儿计划吧！
1.学习兴趣的培养
学习不是单方面的，而是多方面的，综合性的。
严格意义上来说，这个学习包括生活自理的学习、自然科学知识的学习、英语口语的学习、围棋的学习、数独的学习、空间建模的学习、编程的学习、思维导图的学习等等。
很多人一看这么多，可能会觉得我们家的教育很鸡血？其实不然，我们的学习都是在玩中学，买一些玩具和绘本，让孩子不知不觉中学会这些概念，并理解和掌握这些概念。
就拿数独和编程来说吧，我朋友每天晚上都会送孩子去机构学习上课，具体花费多少钱，我不清楚。我们家是买了一套数独玩具和编程绘本陪可爱多在家玩耍。且不说两个孩子在学习金额投资上的差距，单单在接送上，我们就节省了不少时间和精力。我们会拥有更多的亲子互动时间。当然，职场妈妈有很多无奈之选。
我也会继续陪孩子探索科学，陪他一起观察身边的昆虫、植物和动物，陪他一起做一做科学实验，了解物理、化学等原理在生活中的应用，探索大自然的神奇与奥秘。
再一个就是生活自理能力的培养。我一直认为生活自理是生而为人必需的能力，这其中包括自己洗脸刷牙、穿衣穿鞋、洗碗拖地、洗菜切菜炒菜……因为拥有了这些能力，即使有一天父母因为意外不能再照顾他了，他也能好好地独自活下去。
对于幼龄儿童来说，做这些事情就是兴趣所在，他们也希望通过做一些“大人的事”来获得认可感和成就感。
所以，我会呵护孩子的兴趣，让他拥有丰富的生活体验，也会指导他如何做更安全。
其实，挺多家长反感孩子进厨房，总觉得危险重重，孩子容易受伤。可是，如果你不让孩子去做，孩子背着你偷偷做，更容易发生家庭安全事故。还不如让孩子在你的看护下去做，更安全。
2.学习习惯的培养
学习习惯的培养很重要。可爱多明年就上小学了，上了小学就意味着有很多书面作业和任务，对孩子的时间管理和自律性会要求更高。这和幼儿园截然不同。
可爱多最近几天就总是愁眉苦脸，“妈妈，我听说上小学了要在教室里一动不动坐40分钟，万一中间我想上厕所怎么办？”“我听说有很多作业。”“我听说有些人考试考零分，回到家会挨骂挨打……”
我就安慰他，“没有你想象得那么可怕。中间有课间休息，你想上厕所可以趁着课间休息时间去。真的憋不住了，上课可以举手告诉老师。考试成绩的话，只要你努力了，爸爸妈妈都不会批评你。”
所以，不仅仅是家长，其实孩子也会特别担忧自己能不能适应小学的生活状态和学习状态。
对于过渡期，我们家长能做的就是尽早培养孩子良好的学习习惯，这样未来辅导起家庭作业来会更轻松，也会更加得心应手。
我们目前在做的就是每晚睡前陪同亲子阅读，每天做一页书面作业，拼音、数学、汉字、围棋任选。有时候孩子不想做也不勉强，就玩游戏代替。
让孩子提前适应做书面作业，有助于帮助孩子顺利度过幼儿园到小学的过渡期。
3.增加户外运动时长
前段时间，国家发布的《中国儿童发展纲要 (2021—2030)》中就有关于预防儿童近视，增加户外运动的明确指示。
有效控制儿童近视。加强0—6岁儿童眼保健和视力检查工作，推动建立儿童视力电子档案。减轻学生学业负担，指导监督学生做好眼保健操，纠正不良读写姿势。保障学校、幼儿园、托育机构室内采光、照明和课桌椅、黑板等达到规定标准。指导家长掌握科学用眼护眼知识并引导儿童科学用眼护眼。教育儿童按需科学规范合理使用电子产品。确保儿童每天接触户外自然光不少于1小时。
增强儿童身体素质。推进阳光体育运动，开足开齐体育与健康课。保障儿童每天至少1小时中等及以上强度的运动，培养儿童良好运动习惯。合理安排儿童作息，保证每天睡眠时间小学生达到10小时、初中生达到9小时、高中生达到8小时。
自从进入冬季，我自觉陪可爱多外出运动的时间越来越少了。因为外面实在是太太太冷了！而且可爱多体质偏弱，每次吹了冷风，感冒，都会诱发鼻炎，短则一周，长则大半个月，总是难以见好。
但是长时间待在家里缺少锻炼也不行，孩子只会越来越羸弱，也不容易培养男子汉气概。
今年，我给可爱多买了自行车、滑板车、滑板，旨在培养孩子的平衡感，也让他学了游泳，旨在试炼他的勇气。
接下来，我还想弄个轮滑，让孩子在运动的路上发掘越来越多的乐趣，从而爱上运动，成为身强体壮的小伙子！
4.学会自我情绪管理和调适
其实学会自我情绪管理不仅仅是孩子的问题，同样是我自己的问题。很多时候，我们作为家长也会有情绪崩溃失控的时候，从而对孩子大吼大叫，这点我需要反思。
今年我读了《非暴力沟通》，了解了暴力语言的伤害威力。希望今后的日子，我可以管理好自己的情绪，在即将崩溃的时候，先找时间和机会让自己冷静下来再跟孩子对谈。
父母的言行举止对孩子的影响是巨大的。这方面，我希望先提高自己的情绪管理能力，再去影响孩子。允许孩子正确表达不良情绪，接纳不完美的他，也接纳不完美的自己。
这就是我的2022年育儿计划，不知道大家的育儿计划是怎样的，期待评论区里你们的留言呀！
让我们一起为成为更好的父母而努力，加油！
我是热爱写作、热爱记录，热爱分享育儿经验的80后全职宝妈@茶茶说道，持续深耕儿童阅读启蒙、游戏陪玩、好物分享领域，希望遇见同频的你一起携手同行呀！
