图片发自简书App

9.25【Day172】今日所读：《你从未真正拼过》

P148-205

今日妞妞一直发烧，心累心慌心急，但是吃过药，只能干着急，不敢睡觉，强迫自己来写总结，简单总结如下：

①【早起】

再同意不过。

最近正在培养每天早起跑步一小时然后再洗洗后去上班的习惯，好处不多说，谁跑谁知道。

但由于很多时候晚上下班晚，睡觉时间不固定，早起闹铃叫不醒……导致每周可能只有一两次跑步机会。此次生理期过后要刻意练习了，换个新的闹钟，每天，每天，6点，没有借口。

②【刻意培养】

我发觉自己也偏向爱好，由此抵触工作。到底，应该如何培养那个最有效最有用的爱好呢？现在的我还是不想放弃，也许性格使然，等时间证明吧！作者所选之路不说唯一，他肯定有舍有得，也许我可以选择爱好呢！

③【领悟批评】

谨记，从批评中成长。减小情绪影响。

④【放大格局】

格局这东西需要你读过的书、走过的路、看过的风景、经历的人和事决定的。想要格局大，需要长期的慢慢刻意的去检视自我。

⑤【学会赞美】

这个是我要学习的一部分，我是个不太会赞美的人，说了怕人家觉得自己拍马屁……语言呀，美丽的语言。那就发自内心吧！