刚接到这个问题时有些蒙圈，不停的在脑袋里翻腾，我的优点是什么，我的优点是什么？
如果硬要说一个优点，那就是善于向内自我探索。
记得孩子刚学会走路的时候，能够使用双腿走路并用双手去探索这个世界，对他来说真是件令人兴奋的事。他尝试去探索所有他能够得到的东西，地上桌子上难免会弄的一片狼籍。有一次他来到厨房开始它的探索之旅。他发现一小袋能用手够得到的大米，好奇的伸手抓一抓感受它的质地，仅仅用手摸一摸对于一个充满强烈好奇心的孩子来说远远不够的，于是他又开始尝试把米袋拎起来，里面的米并不多，他很轻松的就能拎得动，接着又把米拎到了客厅，抓起来往地上撒，一边撒一边开心的跳起来，米粒落在地上又向周围弹开，这让他像是发现了新大陆一样兴奋，我开始用语言制止他往地上撒，然而沉浸在自己的新发现里的他并没有在意我说什么，而是继续往地上撒，每撒一把就开心的又蹦又跳，直到他把袋子里的大米全部都倒出来，我再也无法抑制自己的愤怒，开始对他大吼，他一开始愣了下，然后又开始笑了起来，而我的怒气更大了，歇斯底里，直到他被吓哭了。
事实上当时对于他的这些探索行为我并没有更深入的认知，能够描述的这么细腻也是后来学习到关于儿童成长而有所感悟到的，当时会把所有的行为概括为淘气，而回望这件事我为什么会如此愤怒时，我看到其实是源自于内在对自我的扭曲认知，我无法允许自己犯错，我无力面对任何突发状况。有意思的是我无法允许自己犯错但又会常常犯错令自己羞愧，我认为自己无力面对突发状况但又常常嫌弃自己无能，而我就在这样的对抗里挣扎，情绪一层一层的汹涌澎湃，类似的扭曲认知或是根深蒂固的信念每天都在透过情绪向我呈现，推着我走上向内探索自己的旅程，不断的看见自己的坑，不断的类似的情绪体验，直到有一天我对自己说，MD，我受够了，我不想再对这些信念抱着不放，该走的走吧，于是念转境也转。
直到现在，我可以更加全然的给到孩子一个安全自在的探索环境，他可以在墙上自在的乱涂乱画不用担心我会吼骂它，也可以在厨房里和我一起做饭，即便是把油倒进了酱油里我也可以平静的看着他的创作。
所以我的优点是什么呢？我也说不清楚，就像我无法给无条件的爱下一个确切的定义一样。
