上个月的某天傍晚，突然心情十分低落，回首过往，皆是伤痛，这几年的经历，万分悲凉，不知道怎么会把日子过成现在这个样子，工作、生活一团糟，个中辛酸也只有自己明白，像是电影《后会无期》几里的那句台词，听过很多道理，却依然过不好这一生……
三十而已，生活一地鸡毛，我努力想要改变现状，可总是命运多舛，曲折离奇，也许是内心急于求成，或许是命运使然，除了全盘接受，别无他法。
于是，我开始调整状态，稳定思绪，开始自控，开始运动，开始跑步，开始断舍离，断绝无用的物质束缚，舍弃不良情绪的羁绊，离开无缘人的消耗，自律真的有用，我的体重开始下降，身材更加匀称，我开始变的自信，每天都可以拥有好心情，即便哪天被外界因素影响，也能迅速调整心态，整个人保持阳光、开朗的心态！
刚开始的坚持很难，也不能完全的断舍离，但经过整理屋子，管理情绪后，无论是家里的环境，还是心理状态都有所改变，整个人都是积极向上的，充满活力的，满怀希望的！
苦难是生活的一部分，人生的大起大落也是常态，当遇到人生的低谷期，我们只能靠自己走出来，难过也得过一天，快乐还是过一天，我们在向上走的时候别忘了抬头看看周围的风景，看看那个努力的自己，给自己一个微笑，生活一定会好起来的，加油！
