不知道有多少人同样的感受，“我不行、我太胖了、我太丑了、别人比我都强”等等这些负面情绪让自己一直生活在低迷的生活中。做着很多不愿意或者违背自己内心的事情。总是把别人放在首要位置，从来都是在乎别人的感受而忽略了自己。还有多少人记得我们从来到这个世上的时候就只有自己，而生命的成长中我们大多时候还是自己，人是孤独的，孤独和寂寞不同。
有个朋友和他的朋友聊天问到，你说为什么我们那么习惯晚睡，另一个人回答说，因为我们太过于寂寞。朋友后面和我聊到这个事情的时候他问我，籽玗你说为什么我们习惯于晚上，当我听到内心答案的那一刻时反问他，你说为啥，他说因为我们孤独。寂寞是一群人的狂欢，孤独是一个的快乐。我一直在思考和这个朋友到底是有什么样的共性能够经常聊天，也许我们不是经常聊天，是两个古老的灵魂在另外一个维度空间的互助。呆着的话不多，空气是最好的见证者。这种关系，既不是爱情又深于友情还多了些亲情，很多时候人的交流未必是在言语的说话，而是在于能量的同频共振，那种快乐，既不是倾听者，也不是倾诉者。不知道有多少人有过这种类似的感受。
很多时候我们太过于焦虑，是对未来的恐惧，对过去的懊悔从而忘记了当下的感受。我们总是在意他人而忘记了自己，何尝我们不让自己颠倒一下主次。不要定目标的生活与工作。有人会说我有做不完的事情啊！不定目标根本完成不了。如果什么事情都要分成阶段性的去做，那么灵感又从何而来呢？古诗说“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”我们应该让自己保持自己的一种灵性，一种第六感的生活，既不会很累，也会在去达到想要的目标时候去不会因为结果而错过了沿途风景。
我做过很多次实验也许很多人都有同样的感受，每次当我特别想要做成一件事情的时候我会特别焦虑，又很想把它完美化并且会很纠结，可是每次都是事与愿违并且耽误了大量的时间。最近经常听到一句话和大家共勉：“完成比完美更重要；开始比结果更加重要”，也许我们大多数人都想与众不同，但很多时候都是停留在想的阶段，如果我们从现在开始，会超越了60%的人。每天改变一点点，每天对着镜子说十遍“我爱我自己，感谢让我我成为了更好的自己”经过一个月左右，自己不管会从形象、气质、容貌上都会有巨大的转变。
