人的能量越低时，往往在意的事情就越多；在意的事情越多，痛苦与烦恼也就越多。
当你的力量越强大、内心越丰盈的时候，你在乎的东西反而越少，也就越不容易被外界所影响。这归根结底，是看你自身的力量正处在上升还是下降的阶段。
有人会说，那你就选择无视好了——可如果你的力量不往上走的时候，你其实是做不到无视的。
所以，我们才常说人一定要懂得修为自己。为什么讲“人不为己，天诛地灭”？就是因为一个人若不修为自己，你会发现，你在这天地之间，是生存不下去的。
就像外面一会儿刮风了，一会儿下雨了，一会儿打雷了，一会儿闪电，一会儿天气热了，一会儿天气冷了，一会儿别人说这个了，一会儿别人说那个了，一会儿亲戚理你了，一会儿孩子不听话了，一会儿爱人不关心你了，一会儿领导不重视你了，这些你要怎么办呢？
外面的风风雨雨，真是你可以解决或避免的吗？孩子不听话，你能立刻让他听话吗？爱人不关心，你能强求他来关心吗？生意不好做，难道转眼就能变顺畅吗？这些外面的风风雨雨，是我们没有办法解决的事情。
所以，我们能做的，其实是要修为自己。但是人总想解决外面的风风雨雨：孩子不听话，我可怎么办；爱人今天又回来晚了，我到底要怎么做；领导最近不重视我，我可怎么办呢；同事总是背后说我坏话，我要如何面对……这些其实都不重要，但是人往往在这些纠结中迷失了一生。
等到垂垂老矣，还在不断问“怎么办”，你都办一辈子了，也没办明白。这不正是“人不为己，天诛地灭”吗？那些让我们活得不自在的事，往往解决不了；我们唯一真正能把握的，只有自己。
所以，把更多的精力，放在修为自己上。当我们变得更稳定、有自己的光，外界的风雨，再也无法影响我们。
