泥蒿

去菜市场发现了新鲜的泥蒿,一下子把我的馋虫勾起来了,买了两把回家尝尝鲜。

以往,每年春天泥蒿上市的季节,我都会寻找春天的那口鲜,让我念念不忘的是那股清香的味道沁入心脾,瞬间缓解了一切的疲劳。

新鲜的泥蒿摘去叶子和老根,清洗干净切成段,和腊肉一起翻炒,是很金典的一道家常菜,非常可口开胃。

泥蒿还有很多吃法,可以做泥蒿炒素肉,泥蒿炒腊肠、红肠,家里有小孩的可以做泥蒿炒火腿肠,喜欢吃素的可以清炒,还可以凉拌,你喜欢哪种吃法呢?

说起泥蒿,让我不禁想起了以前的一个同事,她是武汉人,她也喜欢吃泥蒿,她说泥蒿生长在水边和沼泽地,武汉的土地适合种植泥蒿,产量也比较大。她之前上班的地方附近种植了一大片泥蒿,经常会买一些,休息的间隙就把泥蒿的叶子择掉,下班回家就可以享受美味的美食了。

她说泥蒿有红色的根茎和绿色的根茎两种,是春天常见的野菜,有时休息会自己提着篮子去田野挖野菜,既放松享受了乐趣,又收获了美味的菜肴。

我在百度查询了一下泥蒿的营养价值很高,有利胆退黄的药用价值,适合胆结石患者食用。

泥蒿还有开胃的功效,食欲不振者可以适当食用,可以增进食欲。

泥蒿有较强的解毒能力,能加快人体内酒精的分解和代谢,在酒后及时食用泥蒿助于快速解酒,减轻恶心、呕吐、头晕等症状。

泥蒿还有丰富的营养价值,能为人体补充微量元素,延缓衰老的功效,还可以促进消化。

泥蒿生长在水中,属于寒性食物,胃寒、脾胃虚弱者不能过量食用,否则会增加肠胃的负担。泥蒿虽美味,但不要贪吃吆!

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