【学习内容】3——学会日记神器,管理好近期1-2周的事件
【学习者】学龄后2组14号+王宁
【学习时间】20191029
【重要观点】
1、我们很多人买了书,没有时间看,或者看了,但没看完,看完了也不实践。那样对自己的生活是不可能有任何改变的。这就是我的现实写照呀🤭
如果生活没有改变,一定是我们做的还远远不够。
我们都知道知识有用,但练习是枯燥的,想要把知识转化为能力,那就需要正确重复地练习并养成习惯。
2、刻意练习的3F原则
每天高能时段专注地练习
得到专家的反馈
不断地修正
【自我检视】
1、我已经做了什么?
今天读的这一章,最大的感受就是一开始分享的这一段内容。买了不少,但读完地没几本。想做的事情很多,回首再看,也没有坐多少,但时间却不肯为此停留。
好在自己已经开始着手改变这样的现状了。先把一件事情做好,49天的践行,聚焦每天的30分钟运动上,还有早睡的问题上。重复练习直到养成习惯。
2、我下一步的行动是什么?
继续练习一日五色工作表,再深读第三章的内容,如何掌握好1-2周的事务。
最近特别喜欢烂开始好过不开始这句话,烂开始也是开始。追求完美一度是阻碍我前行的最大障碍。克服障碍,继续提升。