最难的不是开始,而是坚持

在社群中,经常听到大家说“敢比想更重要”。这句话没有错,当你能迈出第一步的时候,你就已经打败了至少70%的人。

但是,对于我来说,最难的不是第一步,而是我能不能坚持走99步,直到形成习惯,像吃饭睡觉一样平常。

严格意义上,我对一件事并不是三分钟热度,因为一般我其实能坚持好几个月。但是几个月过后,我的注意力会被分散,热情会下降。久而久之,可能就会不了了之。

比如,写作,我曾经坚持了三个月然后歇菜了。今年重新捡起来后,好像到了第4、5个月的现在,热情又有些下降,但是好在身在写作的氛围中,每天都还会写点什么。

再比如,手帐复盘,每次都会在前三个月精心设计,后来也会慢慢松懈。

我也反思过,为什么会这样呢?

现在,我好像找到了答案。

可能是完美主义的心理在作怪,总觉得一件事要做的完美才叫完成。

可实际上,我们不必太过苛求自己,要允许自己有懒惰的时候,等调整完再重新捡起来也未尝不可。

回想一下,我的健身之路就是这样。自从三年前入了拳击健身的坑,我就断断续续一直在运动。虽然也会有某段时间很懒,体重上升、吃得乱七八糟,但是纵观三年来看,运动确实是给我带来了很多好处。

坚持是一个长期主义的事,需要在更长的时间周期中去刻意练习。

不要因为一时的懒惰就摆烂,就破罐子破摔,给自己一点时间调整,长远来看一定不会太差。

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