开学一周半了,身心基本上都调整到了正常工作状态了。说实话,也不知道是不是“年龄不饶人”,这一周每天晚上都是听着什么课程或者直播就睡着了,睡了一觉醒了,发现只听了三分之一左右。
以前遇到这种情况,我总会埋怨自己,否定自己,没有按计划完成任务,心里总会有点别扭。现在我很体谅自己,确实是有点累了,在这种很自然的状态下睡着没有做梦,睡眠质量高。我也会和自己沟通:每晚安排适当地读书或听课学习,不给自己过大的压力,能坚持就好。
新年过后的这段时间,我明显感觉到孩子和我主动亲密起来了,以前是我找各种时间或理由去想着和她聊天或一起做什么事,随着我更多的把注意力放在自己身上的时候,我活好自己的时候,对她来说也是一种正能量的影响,其次,在心理和外在的行为上,我不去焦虑,慢慢放手,她更愿意敞开心扉跟我说话,愿意和我一起散步、运动。我感觉到孩子的心温暖起来了,确实就像院长说的像孵小鸡一样温暖孩子,心理关系融洽了,紧密了,情感流动起来了,家里的欢声笑语也多了,让她做啥家务活也痛快地去干了!
万物复苏,春暖花开,感觉春天一切都这么美好。岁月静好,人间值得,相信相信的力量,一切美好都会如期而至!