蘇·集❤️瑜你分享

第一百七十七条

你是否曾留意到，当你快乐时，你的身体也是轻盈而放松的，而当你难过时，你的心脏和肠胃也会感到不适？这些感觉都是身体获取你注意力的方式，是为了帮你找回内心深处的完整性、弹性和幸福感，从而明智地回应生活抛给你的各种情况。

——《瑜伽》

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