早上起来，天气不错，准备跟父母带着小女儿出去溜达一圈。妈妈刚做好心脏导管手术，不可以提重物，她说回来路上顺便买点菜。问我想吃什么，我说你冰箱里买的都溢出来了，随便闭着眼摸一把，摸到那个吃哪个。
她又开始了焦虑散播模式，说她也不知道吃什么，说我跟我爸没有眼色，没做这没做那，她要是不做饭，她就没那么多焦虑。
我说你以前没有带老二的时候，在家天天歇着，你开心吗？不是也闲的难受天天找事？她又说她早上起来起那么早，把饭都做好，卫生都打扫好了，我们才起来，吃好饭我爸把孩子管着，她又开始做中午饭。我说你不想做可以不做，歇着。
她又说我爸没有眼色，看到抽屉坏了不知道修。我说我爸已经算很好的了，这辈子没给你搞点事情出来，本本分分老老实实的待在你身边。要不要我把我老公换给你？让你感受一下？我这些苦你都知道，我都不去说，不去散播焦虑，你为什么在这里影响别人？
她说她就是散发一下情绪。我说你这不是在散发情绪，你在散播焦虑，你想让别人帮你做事，你就直说，不要带着情绪，别人读不懂，只会帮你解决问题，情绪别人也读不懂。这是你的问题。
你去过新西兰，你知道有个城市是火山，硫磺，所以地下都是热的，还有温泉之类的。你就像那样，你内心有一些愤怒，不平，不甘心，你憋着没处发，就变成像那个城市一样，你周围的人都被你这种能量影响着。
你说的这些事，全都是表面的问题，所有的事都让你不满意，所有的人都让你不满意。你的一股怨气堵在心里，你的身体有各种小问题。你意志不愿意停下来，一直不停的做事，不停的要出去，要旅游，要动起来，就是怕面对你内心的那些事情，不敢去挖掘那些事情，那些情绪。
我说为什么我跟我爸，都喜欢在夜深的时候自己一个人待一会儿，因为夜里最安静，自己可以跟自己对话，可以有自由。白天太过于喧嚣。你就不敢这么做，你害怕面对自己内心那些事情。
你觉得你这辈子太亏了，可以嫁更好的人，可以有更好的生活，可以遇到更好的环境。你很委屈，你觉得老天爷不公平。你其实知道自己很不错，能力，情商，办事效率，但是命运就是安排你做了很多你认为错误的选择，所以你一直反复的思考，反刍这些事情，如果我当时没有做这个选择，我选择了另外一条路，我的人生就绝对不一样了。
真的会不一样吗？真的会比现在更好吗？你不会知道。但是按照你的性格和思想，你永远不会满足，永远不会开心，永远欲壑难填。
这是思想根源的问题。每个人这一生都有自己要完成的任务，经历的考验。那些让你难受，不开心的事，就是对你的考验。这些事往往人力根本无法改变，能改变的只有自己的思想。
有个方法叫做一念之转。我没有深入接触过，我想大概就是在另一个方向去思考问题，转变一个角度去看待问题，这个问题就会变成一个截然不同的局面，就有新的解决方法。就不会再是那个无解的问题了。
我已经跟妈妈说了很多了，我也做了很多努力。她也看到了在我的帮助下，大女儿的变化，事实摆在眼前，思想无法转变，我也无能为力。
我说我只希望你不要散播焦虑，我现在必须要朝着一个方向努力了，你在我身边，问题频发，我不觉得帮你解决问题是什么大事，有问题一定会帮你解决。你身体不好，我们医院跑了那么多趟，做了那么多检查，结果证明都是小问题，你也放心了，也不焦虑了。
怎么身体的问题解决了，你又开始找人的问题？问题都在别人身上吗？你思想上没有出问题？我已经帮不了你了，我也有情绪，我还没处去说，我还忍着，我没有办法再去承接你的这些，我希望你能自己处理好你的情绪，自己跟自己对话，看看你自己是什么问题。我只能帮你到这里。等她身体没问题了，我就不在家里待着了，不可以再待在一起，她可能看到我也难受。
