工作上:态度更积极主动一些,做好自己的本职工作,岗位上每天面带微笑,刻意练习主动与人交流。不自卑,毎天充满正能量,因为你是个有梦想的人,加油!
学习上:
1.每天阅读至少一小时,并在知识星球输出。
2.每天早睡早起打卡。
3.每天keep运动半小时,或走步10000步。坚持有空晚上去跳健身操和练瑜伽。
4.至少阅读完四本书。
5继续《庄子》笔记,本月写完。
6.写毛笔字至少30页。
7.练琴每周至少抽一天下午练习。
生活上:
1.带孩子出去玩不少于三次。
2.学做四种好吃的。
3.加强和家人的深度沟通能力,刻意训练。情绪不好的时候先睡一觉再说,看看想法会不会不同,不要钻牛角尖。
4.至少去一父母家,给他们做一次饭菜。
5.以身作则,给孩子当一个好榜样,把学到的用自己的行为去影响他们。
6.至少存钱1000,尝试学习如何理财。