现在要好好修身养性，少管闲事，少闲聊，就算是聊也只聊那些无关紧要的事情。
不要去比较，不要看别人怎么样怎么样，多关注自己怎么样，努力去过好自己的小日子足矣。
昨晚睡得不是很好，早上犹豫了一下，但还是站在了垫子上，坚持做完所有体式。感恩自己的坚持。
今天不打算出门，好好休息，好好收拾一下家里面。
冰箱来个大扫除，清清爽爽的样子真好。
自己炒了焦米茶。
做了姜黄花卷。
写了一个小时的灵飞经，没写完就不拍照了，计划一周写完。
今天的饮食记录
早饭: 红薯、锅盔、哈密瓜、鸡肉、葡萄
午饭: 一个小花卷、排骨土豆豆角红萝卜焖米饭
(小花卷纯属意外，刚蒸好的花卷太香了，没忍住吃了一个。)
晚饭没吃
加餐: 水蜜桃、酸奶、花生米。
晚上遛弯儿回家微微饿，这样刚刚好。
往后余生，每一天都要努力认真的好好生活。
