两次的课程听了不知道多少遍，有时候听着思索着也有收获，有时候不知想着什么事情便走神了，所以说听课还是坐下来动动笔，有思有悟效果好些，下次课程会改进。
再者就是作业，第二次的课程早早听完了也做了思维导图的笔记，因为生病的缘故没有在规定的时间内写作业，于是断断续续拖到现在，昨晚上一晚上的梦里都是心心念念的作业，给自己一个教训，凡事要学会逼自己一下早早完成，这样没有心里负担，好轻轻松松做其他的事情，也可在现实的工作生活中增添动力，学有所用。
增添动力练习：
在这节课中雨馨老师讲了三个增添动力的方法，步步高，洒金粉和接受失败。
我今天想谈谈接受“失败”，在面对失败的时候，轻轻告诉它，你大我小，我争不过你，所以在你来临的时候我要做好充分的准备，这样你来的机会就会减少。在以往的学习工作中，我从不肯轻易承认自己的失败，仿佛非要争的一口气来，弄的自己很累，有时候成败又哪能分的那么清楚那。一直以来，我都特别喜欢热爱自己所从事的事业，在家校合作和家庭教育指导的路上不断学习，不断践行分享。这个学期我成立了“娜般美好家庭教育群”，会在群里给家长们上微课，带着爸爸妈妈做自我成长，我想着哪有一步登天的事情，不如俯下身来踏踏实实做点事情。心是好的，不免又有许多的选择出现，群一成立，我就有了困扰，许多家长纷纷加我为好友，我就陷入到了两难的境地。成立群的初衷是为了带家长一起成长，同时利用自己所学助己助人，助人自助。如果添加好友，大量的事情忙的我喘不上气来，如果对家长的问题不能及时回复又怕让有求于我的家长失望，同时管的太多又怕会影响人家班主任科任老师的工作，好心办坏事。
孟子在《鱼我所欲也》中写到：鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
听完课程增添动力，进行二者兼得的训练，我首先思考的问题就是，我同时想要的“鱼”和“熊掌”分别是什么。传播科学家庭教育指导理念，帮助家长的同时提升自己。又有时间陪伴自己的孩子成长，做好好家长。思考清楚之后，我做了决定，在群里做个说明，要讲微课之前会通知家长，在此期间保持群的安静，这样就减少了平时来自于群的干扰，可以专心工作学习，准备课程。对于实在有需要我帮助的家长，我专门利用半天的时间尽我所能帮助他们。在这个过程中我也接受了一个事实问题“你是一位家庭教育的传承者，同时你也是一位母亲一个妻子，你的精力是有限度的，在力所能力及的范围内尽最大努力做好想做的事情，做不到的地方要学会接受，接受“失败”，接受自己的不完美，尽力而为就好”
我好像把两个作业写到一起去了。每次学作业其实都有一个很深的感受，沉下心去写的时候，有思考，有反思，写着写着就会生出力量来。是的，写着写着就会生出力量来。
“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣”
