起床：6:30 就寝：23:00 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
1.作业设计
2.课题发邮箱
3.随笔
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.批完试卷✅
2.随笔
3.修改校刊作品、发课题
（二）未完成事情及原因
拖延
（三）习惯养成：做一个长期主义者
二、月目标·完成进度：Just do it！
1完成市级作业设计
2优秀日记整理电子版
3.完成县课题成册资料及ppt
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
《猫武士》✅
《人性的弱点》✅
四、健康·饮食·锻炼
1.早餐：包子、粥、鸡蛋
午餐：爸爸做的白菜粉条炖肉
晚餐：鸡蛋面条、半个橙子
五、人际·家人·朋友
老公讲分公司的阿米巴经营，看着他的眉飞色舞、意气风发，真心为他开心。
邻居家月月和高兴姐弟俩在婆婆家同俩宝一起吃晚饭。这真真是儿时玩伴吧。
六、工作·思考
克服拖延
七、最美好的三件事
1冰上刹车差点没刹住，万幸没出事故，安全到达单位。
2中午吃了热乎乎的午饭
3克服拖延整理了教案及校刊征文
八、思考·创意·未来
存在的价值用什么体现
