备注：
A1标准：
1.要是自己过去的经历；
2.要聚焦在一个事件；
3.要具体，要是一个生动形象的描述，不要泛泛而谈。
A2标准
1.是否有明确的行动
2.是否有明确的执行时间；
3.是否使用了片段中的方法。
A1：
上一周是返回学校的第一周。本打算将机器人比赛的巡线部分的方案研究出来，但是由于自己一拖再拖并没有完成完整的方案。
导致效率低下的原因主要有：
1. 每当自己查资料，看相关论文时，总是看着看着就很烦躁，不会的地方有很多。于是每每看了不到半个多小时，就想着给自己放松一下，看看手机之类的。在资料整理上浪费了很多时间。
2. 自己在吃饭上浪费的时间也过多。每次都想趁着吃饭的时候看看直播或者刷刷电视剧。然而每次看电脑就停不下来。导致，即使吃完了饭，也不愿意当即投入到工作中。总会磨磨唧唧很久，然后又感到自己累了，该休息一会了。就在床上躺着休息。结果就导致了每天的工作效率很低，方案研究的进展很慢。
A2：
本周希望认真完成好机器人巡线方案与训练营的作业，同时规律自己的作息。具体的时间表如下：
1. 坚持8点钟之前起床，同时在九点之前完成早饭。在九点到十二点之间进行机器人巡线方案资料记录和整理。期间可以休息半个小时。
2. 中午十二点至下午两点为午餐及午休时间。
3. 下午两点半至五点半依然进行机器人巡线方案资料记录和整理，并与厂家确定器件等细则。期间可以休息半个小时。
4. 下午六点至七点为晚餐及休息时间。
5. 晚上7点半至九点半完成训练营作业。作业完成后，去到操场进行半个小时的跑步及身体拉伸。
6. 晚上十一点半之前完成洗漱，上床休息。
第一次对自己的时间安排进行了细化，不确定自己是否能做到。但自己会每天晚上进行记录，观察自己的完成情况，同时进行调整。以保证自己可以坚持下去。加油！
