本来是每日更新的，一不小心就变成回忆录了，鄙视自己，不过能想着上来补，没有躺下拉倒，还算是个同志吧。
其实吧周日这天还真是有事可以写的，因为老娘平生第一次进健身房找了个私教练习去了！有点不好意思，居然第一次进健身房，怪谁呢，怪老天厚爱身材一直保持得好呀，不用进健身房！（这个解释真是太无耻了）私教是个非常年轻的男孩子，应该说是一脸稚气，但是一身健壮的肌肉，匀称紧致，透出一种生命的朝气与力量，说话也缓缓的，眼神不慌不忙，第一印像很OK！教得也特别耐心，一个动作一个动作的指点，感觉确实要比自己瞎练好多了。当然最后他是希望你买卡，我不忍看他的眼睛，没有当场下单，心里竟有点过意不去的感觉！
为什么私教盛行？一对一的服务带来专业的科学的指导 外，整个过程中的陪伴与支持的感觉也是非常重要的一个感受吧！因为陪伴因为指点，你甚至产生了一种你自己很重要的感觉，也许这正是通过一对一活动慢慢积累出来的这种自我感觉，帮助人更自信了吧！
