第6周90天践行目标
好习惯养成
1.早起每天坚持6点以前起床6次，一次6:20起床.
2.运动5次其中跑步2次跳操3次.
3.晨间日记坚持5天。还需提高效率，没有记录就没有发生。记录自己的成长历程，让自己反思进步。
目标践行：第一：减重，减重5斤目标105斤现在108斤。第二：第一次一周读完一本书，这个没有达成，这几天心情不好，没有心思其实，这个需要调整，独处，大怒的时候睡觉，每个人的基础不一样，我只有给昨天的自己比，今天的自己比昨天的自己进步一点点，1 .01的365次方积，=37.8, 0.99=的365天=0.03，
幂想:这个礼拜和13组伙伴的一起坚持这个习惯。补充能量，深度思考。❥独处，是让心腾出足够的位置，自己把自己捉回来，放在心里，清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。骄傲，自卑，这两者都是成才的大忌。
清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣和平和幸福而奉献。
人生就像在玩扑克牌游戏，无论手中的牌是好是坏，都要尽全力地去打好它。这样，人生才有意义。
没有背景的人更需要加倍的努力。
经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
只要学不死，就往死里学。
捧着一颗心来，不带半根草去。
很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
人生的进程就好像在走一座迷宫，无穷无尽又精彩缤纷，让人无法预料，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么，你只能转过去，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜，挫折，重逢，别离，高潮，低谷，也顺带安排下无数的转折。每转折一次，你的生命轨迹就有了变化；每转折一次，你的人生感悟都不再相同。
时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。
未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。
最成功的说谎者是那些使最少量的谎言发挥最大的作用的人。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
不要因为没有掌声而放弃你的梦想。
人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。不达成功誓不休。
效能:还是有点拖延症
感恩:自己的不放弃，积极向上，再大的困难都可以通过自己的努力挑战，突破，
反思:没有要事第一，青蛙不彻底。推延
计划锦囊:黑龙滩导游词整理。
房子落实。
刻意练习:奇妙清单，印象笔记
情景联系项目清单
金牌任务:
1.完成升学宴网络宣传资料。两个番茄钟
2.黑龙滩导游词知识整理。两个番茄钟
3.绿叶两个产品示范和奖金制度。
