事出必有妖，此妖非彼妖。被娟子老师带领二次都如获至宝，清晰很多，而且带领出惊喜和火花。
第一次的场景回顾，简单之事，简短聊天，让我看到原来我的模式是自带比较模式，启动的那是一个自然，自己的低能量和难过情绪不是别人做了什么，而且我解读到了什么，我感受到了什么，后边又演变到什么，原来我的一切别人还可以掌控呢？那可不行，她也不给我钱花，也不给我看病，我有病把她那么当回事。从几个面上显示出这个模式就打破抽离暂时搁浅，可以采取肢体的改变和发声等自我资源调整一下，咦，挺好，我的情绪我做主。
第二次和孩子的简单电话场景，当娟子老师让我闭上眼睛时，当时我是怎样…场景带入我感觉我就是是我的儿子，我需要的是哪一部分？哦，原来我没有体会过，我是不熟悉的，可恰恰这是我最需要的，在场景背后我看到了害怕和不相信，没关系，我先看后体会，利用我本身资源，查漏找源补缺，我现在最大的进步就是能让自己暂停一下和语速慢，暂停就是缓冲，并抽离开空间好填补进去新波段，语速慢可以给点时间，今天带领还告诉几种好用的跑跳呼吸，总之就是换或动。
最大受益，别人的语言和行为不用用来惩罚和折磨的，自己还整不明白自己了，管她要和我表达几个意思，有意思明说，我不负责猜灯谜。为老师和我点赞。开心智慧的样子真美！
