今天是个好日子

今天是个特别的日子

今天是个转折的日子……

一、早上董姐来报了两个消息:

1.加工组换了班组长，原因是原班组长闹情绪，和其他同事多次处理不好关系。

因为和我有直接对接一下关系，新班组长需要熟悉工作流程。

董姐还特意交代，老班长可能不带新班长，我要多辛苦一下，因为新班长啥也不懂，这样变化感觉工作量在无形中增加了许多。

2.jideli供应商第二次因价格优势，重新给咱们公司供货。

因为他们的质量、包装等各种问题，已经停止供货快两年了。近半年来生产量、发货量都在降低，生意不好做，公司也在不断调整。

马上jideli就会有一批新品进来，可一想到他们家物料各种破事就头大。

不仅是我，生产一线更是问题一堆，还有计件、制单等，每个环节都需要去克服问题。

权当是个练习，保持一颗平常心对待吧！

二、午休间销售经理来报了一个特大消息，总厂发来一个罚款通知单。

因为前几日状态不在线，导致发货少了一只仪表，当日已及时补货了，可还是被罚款了。

不知道自己会不会被罚款，去年有一段时间公司也是各种罚款，当时事不关己高高挂起，如今发生的在自己身上，滋味不好受呀！

可是这种怕被罚款的感受是真的吗？罚款顶多也就是五百、一千啦，那我这么难受是什么?

是那种我做了错事，害怕被公司点名通报批评吧？害怕被批评，这种不好的感受来自那里?

“局限思维”“认知失调”等学术术语来描述心理盲点，我想我的卡壳也许就是局限思维吧！

三、K3系统不给力，电脑罢工。

每逢月初都是最忙的时候，可想遇到电脑不能正常使用的烦恼。不顺心的事情一件接着一件，我内心变得不美好了。呜呜～

四、个人的情绪作宠。

最近两周过得浑浑噩噩的，开心也有时效的，今日想到一些事情，情绪遇到卡点了。

内心被各种恐惧包围着，无法形容那种感受，对未知的事情充满恐惧。

今天遇到的事情太多了，脑袋卡壳了，以前也没有想关经历，一时不知如何应对，关键是自己的内心还有种无处安放的感觉。

为此也是郁闷的很，午饭没吃，晚饭也只是喝了半碗粥。因下午和某人说起公司发生的事情，某人还以为我是工作原因想不开而吃不下东西，还在安慰我他年轻时工资一千五，罚款了六千。

让我换位思考，从公司的角度出发，公司的损失远不止这些……

有种完全不被理解的感觉，只能自己慢慢消化。

看到这段话，默默的读了好多遍，是呀，我们学习成长不就是修炼自己拥有一颗当下心吗？

朋友让我给爸爸打个电话，我打了没接通，就再也不想做任何事情。就这样一天都陷在担心没发生的事情上，而我心里更是莫名的伤感。

在慢慢的聊天中，诉说着今天发生的一堆事情，在朋友慢慢的开导中，很明显的感受是从心口处到喉部那种堵堵的感觉渐渐消退。

身体很奇怪也很神奇，当内心笼罩的乌云褪去，好像又活回来了一样，就这样不知不接间心情变好了。

原本以为一下子发生这么多事，一定会郁闷一周，没想到在下班前坏情绪都被瓦解了。

真心感谢小伙伴的赋能，生活很简单，伤心时有人陪就觉得特别幸福，我要好好珍惜这份来之不易的缘分。

今日几件事的思考:工作嘛总会有这样、那样的问题，遇到问题解决问题就好啦！而且我相信人员调动的不适应也不是一天两天的问题，怎么也得一两月，慢慢去适应吧！

想到董姐的话，新班组长听说是与我合作，才勉强同意先做做看。管她是不是安抚的话，内心不排斥。想到敏之前跟我说的，当初她下来，也是考虑和我共事应该还好，要不然也不愿意下来的。

想到这些心里还是舒服些，来公司八九年了，也许不是出色的员工，也没有升职，但是对工作的态度还是可以的吧！

还有丁工、阮工也是说我各种好，感谢大家对我的认可，感谢公司给我安定的工作环境，工作中有问题是正常的，关键是我们应对问题的能力哈！

虽然知道情绪来了不要逃避去体验它，可是情绪背后更多的是对未来未发生的事情过多担忧，看见便是疗愈的开始。

今天我在面对情绪使用的方法有两种:

1.听书《两本》

听书过程中很难受，但是我在坚持听，听完说啥已不记得了，但是觉得生活不如意，不能一直钻牛角尖。

去读读书吧，和书中的人物共历悲欢。当你了解了不一样的人生，收获了不一样的思想，你会发现，眼前的困难都是暂时的，人也就蓄满了重新出发的力量。

2.找好友唠嗑，把自己不舒服的卡点说出来，本来说出来就是释放压力的方式，再加上被对方赋能。

也不知道我说了那么多不开心的事情，对方心情会不会变得不友好了，但是有朋友陪伴的感觉真的不一样，面对不好的情绪也可以很快化解了。

此处默默多远方的朋友说一声感谢，通过这次沟通还让我发现其实每个人都是宝藏。我傻傻的，理解能力也差，悟性极差，居然都被朋友一一化解，越发觉得有朋友陪伴时间幸福的事情。