对于日式鸡汤，一直以来我还是比较抗拒的。因为每次读这种短小而平实的句子，心灵仿佛受到了一次短暂的“马杀鸡”，但是效果并不长，忘得特别快。但是有本书稍微改变了一下我的想法，那就是《今天也要用心过生活》。
对于这本书的作者我的了解并不太多，只是并不准确地记得有一句评价“松浦弥太郎是日本最会过生活的男人”。这句话谁说的其真实性懒得去考究，但是这本书确实给了我不少启发，大大有别于其他的日式鸡汤。我很喜欢这本书中提到的一些态度，让我们的生活慢下来、踏实起来。接下来我将于大家分享一些对我比较受用的心得。
一、有东西的增加，就相应地做出减法。
这一阵子我重新拾回了我之前所尝试的极简主义。这一建议，非常符合目前我的生活状态。在物质极大丰富的今天，想要购买任何东西都变得相对容易。并且我们不用再去特别担心物质的匮乏。当买买买成为了一种消遣，购买这一行为的意义就已经变得和以前大不相同。遗憾的是，我们的空间，不论是房间里面的空间还是心灵里面的空间，都是很有限的。放下了一部分东西必然就会少一部分空间。一味地增添而不减少，不论是房间里面的空间还是心灵上的空间都会因为东西爆满而无所适从。前一阵子我迷上了买文具，准确地说应该是买笔。因为无聊，找不到其他可以打发时间的方式。考虑到笔也算是耗材吧，所以囤了很多。但是有一天收拾这些东西的时候才发现我之前东买西买的笔现在已经有一框之多，我完全用不完，给我几年的时间我都消耗不了。更别提之前脑热买了很多的墨水。这些东西给我带来的愉悦感就在拆包之后短暂持续了一阵，之后就被无尽的焦虑所代替了。现在，我只能一方面严格控制我对文具的购买，另一方面加大使用的力度，讲真，挺累人的，尤其是精神上。
二、不要对自己不是真心想要的东西起贪念。
我特别推崇极简主义的原因之一就是它倡导让我们去审视我们所拥有的东西，是否能给我们带来愉悦，是否能给我们持续地带来价值。有时候，贪心不等于需要。如果不是真的喜欢，不是真的需要，拿到手上之后，珍惜也不会长久，对物如此，对人亦如此。浪费了物品，辜负了别人。
三、循序渐进地朝着目标一步步前进，是一种对生活的诚实。
之前看到一篇文章，说我们都太急了。刚工作没多久的人就开始惦记着变成主管，刚开始做生意没多久的人就开始盼望着赶紧发大财。或得信息如此便利的今天，一夜暴富的故事我们听得太多，于是乎开始默默地把自己和发达的人做比较，要是遇见那种自己比他人强的，更是觉得自己要是将来没有别人出息，出息的时间没有别人快，那简直是天理不容。其实不容忽视的是，人的运气真的很重要。幸运的毕竟是少数，大多数人还是要踏踏实实地去过自己的生活，慢一点，再慢一点，给事情一点发展的时间，它自然会产出相应的结果。
四、就算只有一个人也要好好吃饭。
对于背井离乡独自在外生活的我真是特别赞同。有时候想，我们辛苦而努力地工作，一部分原因不就是为了吃喝玩乐吗？可是如果连吃都变成了敷衍对付，是不是有些本末倒置？今天开始，去市场上选购一些新鲜的食材，给自己做顿饭吧，厨艺慢慢就能练出来。好好吃饭，也是好好爱自己重要的环节啊！
五、找一些日常中的事来进行“自我改造”，以提高某项技能或是某种乐趣。
不知到大家有没有听过“马特焕新”这一概念。简单而言就是以三十天为一段时间，在这个时间里面做一些之前一直想做却没有做成的事情，或者去尝试一件新的事物，坚持三十天。暂且不说是否在三十天后自己会有什么惊天动地的变化，打破一下生活中的无趣也是极好的。
随着年龄的增长，越发地觉得生活就是一个找平衡的过程。不论是吃与运动，工作与生活，还是购物与消耗。我们的空间是有限的，注意力也是有限的，找到一个平衡点，坚持下去。
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