4/21焕新8班重拾自控力

      回归正常生活，每日晚上临睡前看一会书。今天重新拿出《自控力》来读。

       提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。我们都在努力以各种各样的方式抵御诱惑，这是人类所共有的状态。

         缺乏意志力是我们完成任务的最大障碍，我们经常被想法情绪欲望主宰了自己的生活。

           今日任务是选择意志力挑战，那么接下来，看图片吧。

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