早晨冥想15分钟，297天

以往总是早上5点多就起床，今天请假休息一天，早上还在梦中，妞打电话，已是7点多钟。早起的日子，很充实，晚起的日子，也不见得有多舒爽，眼泡睡得肿肿的，好像眼睛没睁开，晚起的早晨也没有多舒服吧！

冥想15分钟，吃过早饭，赶紧去给妞打一床被。天实在是冷，学校又没开暖气，得盖的暖一些。

金句297：纠结最内耗，行动治百病。