“孩子在家很活泼，一到外头就沉默”“和小朋友玩时总躲在后面”“说了半天也说不清自己想表达什么”——这些是许多家长的困扰。其实，孩子不爱分享，往往不是“性格内向”，而是缺乏“表达的底气”和“分享的快乐”。本文将分享3个心法，帮助孩子从“被动说”到“主动讲”，让语言成为他们与世界连接的桥梁。
一、心法一：用“情绪共鸣”代替“说教式引导”
先倾听，再回应
当孩子说“我今天不开心”，不要急着说“别哭”或“有什么好难过的”，而是蹲下来问：“你是不是遇到什么烦心事了？”
示例：孩子说“今天被小朋友抢了玩具”，可以回应：“听起来你很生气，对吗？那后来呢？”
用“情绪词”帮孩子梳理感受
如果孩子说“我很讨厌他”，可以引导：“你是不是觉得他不讲道理？还是觉得他抢了你的玩具？”
工具：准备一张“情绪卡片”，让孩子用图片或文字表达心情，比如“开心”“委屈”“生气”。
允许“不完美”的表达
孩子可能说“我……我……”卡壳，此时不要打断，而是说：“没关系，慢慢说，我听着呢。”
关键点：分享的核心是“被听见”，而非“说对话”。
二、心法二：用“场景化”激发表达欲望，而不是“强制性”要求
把日常变成“分享课堂”
吃饭时：问孩子“今天的菜是什么味道？你最喜欢哪一口？”
出门时：观察路上的景色：“你看到什么颜色的车？它在干什么？”
睡前：用“今天最开心的事”“最想对谁说谢谢”引导回忆。
创造“分享小舞台”
每天留出10分钟，让孩子当“小老师”，分享自己学到的新知识（比如“今天我学会了用积木搭城堡”）。
互动游戏：用“故事接龙”让孩子轮流说一段话，比如“从前有一只小兔子……”
用“角色扮演”替代“命令”
不要说“你必须和小朋友分享玩具”，而是说：“我们来玩‘小侦探’游戏，看看谁能发现别人想玩什么？”
延伸活动：读完《彩虹色的花》后，让孩子扮演故事中的角色，复述“我愿意帮助谁”。
三、心法三：用“正向反馈”巩固表达习惯，而不是“批评式打击”
具体表扬代替笼统夸奖
不要说“你真棒”，而是说：“你刚才说‘我今天学会了叠被子’，真清楚！我听懂了！”
工具：准备“分享小勋章”贴纸，每完成一次分享就贴一张，积累到一定数量兑换小奖励。
用“提问”引导深度表达
如果孩子说“今天很有趣”，可以追问：“是什么让你觉得有趣？能告诉我吗？”
示例：孩子说“我画了一只恐龙”，可以问：“恐龙是什么颜色的？它在干什么？”
允许“不完美”的分享
孩子可能说“我……我……”卡壳，此时不要着急替他回答，而是说：“没关系，慢慢来，我等你。”
关键点：分享的核心是“被看见”，而非“说对话”。
互动话题：你家孩子最想分享什么？
在评论区留言：
你家孩子最近最想和你分享的一件事是什么？
你用什么方法让孩子更愿意开口？
结语
孩子的表达力，不是天生的，而是被“听懂”和“鼓励”出来的。从今天开始，试着蹲下来，用耳朵和心去倾听他们，你会发现：原来他们心里，藏着一个闪闪发光的世界。
