打卡第31天
董卿说：“我正在渡这辈子最难渡的劫，波过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己。悲喜自渡，他人难悟。”
人生的旅途，仿佛一场穿越荆棘与风雨的冒险。在这漫漫长路上，有时我们会遭遇让心灵颤抖的困难，有时我们会沐浴阳光，感受生命的美好。董卿的这段话，宛如一盏明灯，在黑暗中为我们指引方向，让我们看到渡劫的坚定和勇敢。
波劫，是人生的一场必经之路。而这一路上，我们需要跨越的不仅仅是外在的障碍，更是内心的迷茫和挣扎。
正如董卿所说，这是“渡过去了，就是重生；渡不过去，就是活该”。
这个世上每个人都有自己的劫，也只有自己能够帮自已，只有我们自己的坚持和努力，才能让我们跨越过去，而那往后，才能云淡风轻。
•生活中的每个人都会面对不同的挑战，有些劫难或许会让我们陷入绝境，感觉无法自拔。但正是这些劫难，让我们知道了什么是迎难而上，什么是越挫越勇。就像那句话说的“那些杀不死我的苦难，终将使我强大”，无论面对怎样的苦难，都要坚信自己能够渡过去，因为这是一种对自己的信任和肯定。
佛陀常说：“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。”我们要学会用平和的心态去面对生活中的喜怒哀乐。悲伤和快乐都是人生的一部分，没有谁能代替我们承担。
在苦难面前，我们要学会坚强；在快乐时刻，我们要懂得珍惜。
用自己的力量去波过每一个劫难，用宽容的心态去感受每一份喜悦，这是人生的真谛。当我们能够坚持、努力、感恩，不论风雨还是阳光，都将成为我们前进的动力，让我们从中获得成长与收获。
不论面对怎样的风浪和险滩，都要相信自己的内心力量，勇敢地去渡过那些最难渡的劫难。愿我们在渡劫的过程中，不断重生，焕发出更加坚强和自信的光芒。
【超越昨天的自己才是真正的成长】
沿着别人的轨迹，不一定能走到自己想去的地方，只有走在自己的路上，踩下去的每一脚才会有力量。
一个人真正的成长，不是与他人攀比，而是超越昨天的自己。忙碌着、充实着，心里才能充满希望；期待着、盼望着，生活才能更加精彩。
别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二。
发现缺点、接受不足，才能让每一个今天优于过去的昨天；尽己所能、扬长避短，就是对自己最好的成全。
