如何一直保持专注？或者说想要专注就专注，专注可以让人省去不必要的麻烦。
最近的专注力下降了，又有的开始焦虑了，不过我也及时察觉了，然后制止了，哈哈，也不错，有了自我觉察，可以扼杀在摇篮中。
最近一段时间的目标还是专注自身的健康，专注健身，运动调节自己的身体。大方向是这样，今年的的目标也是这样，给自己一年的时间，养成运动习惯，改善自己不好的习惯，调整自己的身体及心理状态，然后为明年工作打好基础。如果明年不工作那就继续健身，把自己身体健康提上上去，哈哈，如果能练出线条来那就更好了。
今年的首要目标就是增肌，顺带挣点零花钱。前者第一位，等小可爱上幼儿园，两者就反过来，赚钱是第一位。
今天休息，明天也休息一周，下周继续啦。下周把之前拖延的事情都整理一下，然后提上日程，这也代表我开始正式的振作起来了，也正式的开始未来生活所给的一切馈赠，因为我彻底做好准备了。
