前天晚上因为超预期的事情和刘哥发生了激烈的争吵，我的愤怒同样得到了愤怒的回应，然后就是一天的没有特殊情况的谁也不和谁多说一句话，刘哥的这种激烈的回应这些年很少见，通常都是我闹情绪多一些，他一向淡定。
今天早上在看徐文兵的《黄帝内经上古天真》的时候有一句话让我开始反省我的行为，开始想我们争吵的意义在哪里，争吵的结果有没有解决存在的问题，想班长在《可爱的诅咒》中说的愤怒回应愤怒，想有没有解决现在问题的方法，如果有是什么，如果没有我要怎么样。我和同学说了我的想法，我目前所担忧的和我纠结的内容是什么，同学说我终于捋明白了啊，两人的一致看法是我要支持刘哥。
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这是那段话，画红笔的地方是刘哥以前看的时候做的记号，引起我思考我自己的行为的是那句“不良情绪会消耗掉你很多精气”，“任何事情发生都是可以理解，可以接受的”，这些年因为情绪问题身体已经警告过很多次了，或大或小，甚至2月份还去做了手术。手术要做的有意义就应该注意自己的情绪，有问题先向内求，先和自己和解，把自己的情绪理顺。其实和自己劝自己的内容一致，如果一切都有定数，那么我其实没什么可以担忧的，徒增烦恼而已。现在要做的就是学习，化危机为动力，冷静，淡定，做好我自己要做的稳定的后方。
