每个人心目中都有一个精进的模式，我大致梳理一下主要的方式，包括工作、生活、家庭几个层面的精进，才能够打造出自己无敌的小疆域。

就工作而言，”做一件爱一件是事情”是成就未来的源泉。主要有两个原因，其一做好一件事某种程度上可以修炼内心，让态度端正的前提下就可以欣然的把事情做好，相信事情本身也具有灵性，一旦你用心与此交流接触共融，事情本身也会向好的方向发展。其二把事情做好也有惯性，促使预示着下件事情也有极大的概率做好，好像这是风格使然。有几次我隐约感觉到某些事情我在做的过程中好像感觉到了心流flow一样，那种感觉就格外的轻松，当然结果也比较的满意。某种程度上也是专心某事后带来的一种效应，所以也应验了灌注的重要性。

谈到生活方面的精进，重要的一点就是”循序渐进，感觉到渐行渐好”。比如自己经常无缘无故的冲着老妈发火，事后又非常的后悔，她老人家离开自己舒适的环境，来帮我们，已经是很感谢了，而自己又不懂得感恩一样，一件小事情都包容不了，实在是说不过去，最近，我在要想表达愤怒的时候有意的去压制5秒钟，要么就迅速转移注意力或者话题，短暂停留后也就雨过天晴。其实，自己的亲妈自己也未必很了解，也许就没有用心去了解过对方的特点，一味自以为是的去与对方交流，老妈也是独立的个体，不能够仰仗着她纵容自己，就在态度上轻视对方的存在，反倒应该格外的体恤对方才是。有了这个思想的解剖之后，尽量减少冲突的次数，以便有个良好的相处模式，往良性方向发展。

家庭生活，主要是夫妻两个人的相处之道应该是”相对独立”。夫妻关系是所有关心中最复杂的关系，有不同层面的内涵，但前提是二人的独立空间要有，这个独立空间也就是说彼此的交集要少，以免失去自我，追求共同的完美，个人的主管能动性就被另外一方遮拦着得不到发挥。独立的空间有的前提下，还要经常的沟通交流，交流彼此工作生活中的一些事情，学习对方就某些问题处理的态度和方法。还有一个重要的相处方式，要共同学习点啥，这样在没有共同话题的时候可以拿出来共同学习的内容进行探讨，进而培养共同的兴趣爱好。

无论如何，心怀一颗崇尚精进的心，相信一切都会越来越好。