一、工作与教学建议
教学引导：备课可将重要参考书目备注在PPT里，因为学生会关注老师课上推荐的书。
习惯共育：和学生一起早读，每天精进一点点。实践发现，每天坚持大声读背有助于改善声音清晰度与清晰度。
卷面规范：字写于两横线之间而非压线，卷面更显工整。目前字体偏小、笔画局部无力，需调整。
健康溯源：学生考前身体不适的原因是多方面的，终究要追溯到平时的生活习惯和思维方式。
学业诊断：学习成绩不好的同学，往往源于学习习惯和意志力不足（如笔记、复习、睡眠、饮食等习惯不佳，时间安排随意），而非态度问题。
边界认知：对于常请假且在拒绝改进建议后久无进益的同学，顺其自然即可，已超出个人能力范围。
二、个人习惯与健康管理
任务管理：预设的待办事项尽量提前完成，避免熬夜伤身。
高效运动：每天到学校健身房锻炼3分钟，即可完成无氧运动训练任务。
个性化方案：找到适合自己的健身方式：例如早饭前锻炼8分钟，完成双杠臂屈伸14个、引体向上13个、扩胸拉伸15个、腿举12个。
休息规划：周末不宜出行，适合休息恢复精力。
三、专业成长与团队协作
学习心态：青年老师蓬勃的想象力和备课热情令人欢喜。应放低自己，看到他人优点，取经学习。
协作内核：团队协作的必要性，决定了构建共同信念（即使是基于部分虚构的故事）的必要性。想象力与构建共同叙事的能力，正是人类的特长，也是团队凝聚的关键。
未来视野：在协作与成长中需关注未来趋势，能源和数据是未来社会发展中至关重要的战略性资源。
