看到族长大人给的关于情绪失控的题目，思索了很久，一直无从下手。过去的一周，一直在家休息，养病，似乎除了医院，没再去过其他的公共场所。在家人的悉心地呵护下，我开心的像个无忧无虑的孩子，心存感恩，面带笑容，根本没机会情绪失控。
回想这一周，周一加入自控力lab大家庭，开启了每天早上三条任务，每天读书，输出打卡的前进模式。从最初的兴奋，到逐渐归于平静，才发现每天完成这几个看似很小的目标也是有一定难度的。从周一开始，我的早起三件事就包含学英语。直到今天，可能存在疲于跟上注会课程的进度的客观原因，但是，学英语的小目标一直没能完成。哪怕是利用零碎时间读一读，看一看都没有。
回头头再来看关于情绪失控的周作业，才恍然发现，不止是大喊大叫，情绪暴躁才叫失控，没利用好时间，没能完成既定目标到底自己内心焦虑，恐慌又何尝不是一种失控呢？
这么说来，我一直都在失控，且在一种不自知，很难察觉的情况下一直失控着。每天除了学习注会剩余的时间确实不多，所以，以此为借口，一直在逃避不打卡，无人监督，不反馈的英语学习。这就是失控！既然定下了目标，就要咬牙坚持，即使遇到困难，也要想办法去解决，而不是逃避，置之不理。
化压力为动力，重新梳理流程，重新设定目标，新的一周开启新的征程，调整自己，找准节奏，加油！
