读书心得24——《被讨厌的勇气》

价值,是自己赋予自己的东西

一个人是正常的心理状态还是病态的心理状态,可能用“价值感”一下就能判断出来。

正常人,面对生活,总能多少找到自己的价值,或者赋予自己价值。而一个心理出问题的人,价值感不是过低,就是完全没有,甚至觉得是负面价值。

找不到,赋予不了,或者觉得存在多余,是别人的负担。

你能理解吗?脑子里时时刻刻在担忧,时时刻刻觉得自己是负担,时时刻刻想要给予别人却发现自己根本没有,不但没有,还甚至需要别人给予。

就好像生存的尊严都没有了。

更惨的是,这个尊严好像还不是被别人剥夺的,是自己丧失掉的,慢慢地丧失掉一切。

突然理解很多瘫痪、渐动等等病人的痛,那种什么价值都提供不了只能靠别人照顾的痛。抑郁就是如此,和身体受困没什么区别,他们的心和大脑被上了锁,锁眼里还注了铅,他们动不了,困死了

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