闻 - 一看标题就被吸引了，可见好的标题对打开率是有极大帮助的；进入文章后主要是关于低能量的现象和如何改善的方法；
思 - 人的状态确实经常会有高低起伏，对事业、家庭的影响很大，学习作者提供的方法调整状态是很有益处的：
修 - 经常会有低能量的时候，有很多原因，其中休息不足占比很高；
行 - 保持好的休息习惯，及时修整，试试冥想带来的大脑改善。
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闻 - 社交资本，初见联想到前几年的一个词叫“社交货币”仔细阅读发现却有不同；再看到关于负资产的表述联想到“资产 vs 负债”的辨析，觉得很有道理；
思 - 人是一切社会关系的总和，可以理解成是社会资产和负债的总和，有些人的社会关系和为正，那他相应的会如鱼得水，反之则寸步难行；
修 - 每个人生在世都是要维护自己的社会关系，就像投资理财一样，要不断增厚资产，削减负债；
行 - 增厚资产的方式即是充分利他，削弱负债的方式即是克服小我；日三省吾身，今天是否有做到利他，今天是否有控制小我。虽然在疫情之下，这样的反省还是很有意义的。
