不必内耗自己的情绪

想聊一聊自己的感受,当做事情很追求完美的状态,或对做的事情被其他小伙伴认可度不高时,也或者持有不同的观点时,很容易产生内心的情绪问题。这个问题我分析是一是自信度不够;二是太在意他人的看法。

太在意他人看法或质疑自己,也会给自己带来情绪内耗的问题。

其实,每个人所站的位置,所在的环境,所面对的利益,都不同,表达的观点也不同了。以前会认为不是所有人都善良、友善,并不是用善不善良评判的标准,是维护的利益不同,说的话就不同了。

互联网或生活中充斥着许多观点,这些观点无形中会让人认同,当看一些标题内容点进去,潜意识里是好奇,被好奇所吸引无形中潜移默化的站在这个观点里,但真的如此么,又或者说他们的观点就是我们的嘛,我们的观点又在哪里呢,我们是我们,我们可以把观点作为参考,作为意见,但不代表这就是我们的观点,我们要反问自己,为什么会有这样的观点,会发现每个人立场不同,并不是每个人都懂或者理解我们身处的环境,不要在意太多,按自己的来,别被其他的情绪掌控自己。

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