今日食材:西兰花 油菜 金针菇 牛肉 鸡蛋
豌豆 面条少许 油桃
因为高考放假,减肥餐耽误了几天,今天又继续,儿子自己就说,间断几天明显感觉不好,重新和他一起制定了目标,90天减重15公斤,提50分,让他明白这是他的目标,而不是我的目标,世界是公正无私的,你每走一步都算数,你假装很努力,体重会如实告诉你!
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