这几天睡眠不好，夜里总是醒来好几次，早上不想起床，感觉还是很困，很累。
瑜伽教室搬到万达后，就去上过一次课。距离有点远，不太方便，有点小事耽误就不想去上课了。月初在准备心咨的考试，也耽误了好多课。
算下来快两个月没有正常上课了，身体明显感觉重了很多，上台阶，爬坡都会觉得很累。睡眠不好，或许也跟运动有些关系。
晚上六点的课，不能按时回家吃饭做饭，我计划上中午的课，这样不会耽误晚上回家的时间，下班能按时回家做饭吃饭，在家里多待会。
最近一周总是在想两个世界的事情，梦的解析，身，心，灵的事情，有点恐惧，害怕，又想去了解。身体的死亡，变成了灰，还会有灵魂的存在，灵魂脱壳，灵堂，都是说的‘灵’吧。今天空下来，还在想外星人是哪个世界。以前我是无神论者，不相信这些的存在，亦也不会去担心害怕鬼神，灵魂。电影电视里演的，原以为是胡编乱造，现在发现是源于生活。
