易效能周检视1105-1111

三个标签

* ️:两个娃的妈

* ️:微商

* ️:终身学习者

践行要达成的三个目标

* ️:健康:养成每日早睡早起的习惯,每天运动30分钟的习惯

* ️:家庭:每天坚持亲子互动有效果的学习一小时

* ️:情绪:管理好自己的情绪,保持愉悦心情不轻易发火

我的人生梦想

1.跟家人一起环球旅行

2.有一家自己特色的服装店

3.英语出口成章

本周检视

1.健康

每天早上起来喝一杯白开水,本周基本都是6点多起床,晚上睡的比较迟基本都是12点左右导致早上不能早起,还需再接再厉。

2.家庭

这周开始听樊登读书会,听了几篇关于亲子教育的,突然觉得自己在这方面做得很不理想,新买了几本绘本阅读,儿子跟女儿都很喜欢,亲子阅读有长进。

3.学习

本周每天纸质阅读量比较少,每天基本都是听樊登读书会和喜马拉雅。接下来增加纸质阅读时间。

4.效能

1.运用印象笔记,写了日检视

2.助理来也晨起打卡

3.keep运动打卡

4.云之家开小组会,班会

5.运用简书写了周检,月检

关于阅读

这两年在家生孩子带孩子很少把时间用在自己学习上,之前看过李筱懿的《灵魂有香气的女子》,这本书写了很多民国时期的故事来告诉我们如何过好当下的生活。 她的文章励志而不鸡汤,轻柔透着强硬,正如她所说:“不写拗口的大道理,不写正确的废话,不写好听的假话,”。最近参加践行我就把每天看书一小时作为自己的目标之一所以又看了她的《先谋生,再谋爱》。 在这本书里,她列举了不同女性的许多故事,文中有一个畅导的理念“成长比成功重要”,人的一生要经历少年,青年,中年,老年这四个阶段,不同的阶段都有自己要学习的东西,也就是人的一生其实就是不断经历与成长的过程。看到自己的进步,比自己挣了多少钱更要开心满足。我也不断要求自己:不要错过任何一个让自己成长的机会。当你足够优秀了,想要的都会主动来找你,爱情如是、事业如是、成功如是,一切都会水到渠成。最近也接触了亲子类阅读,刚刚看了《你就是孩子最好的玩具》。这本书教给我们情感引导的方法。情感引导就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。

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