《人生效率手册》之目标、高效学习、时间管理

一、关于人生目标

七个人物法:

高级人物:一生想特别向往的人,但你也许一生也无法到达他们的高度;

中等级人物:5-10年可以超过人,超过现在的她;

低等级人物:往往是你身边同行。

好书:《立德人物》

成功公式:不断坚持+正确的方法

解决你的早起难点:带着目标早起,早起的意志力会更强,时间利用更高效。事情不在于多,重在每日坚持。

二、关于高效学习

输入学习方式:1.以人为师,向他人学习;2.阅读;3.行业培训、培训班;4.行走,考察与体验式学习。

好书:《逻辑十九讲》

理念:1.行动闭环思维:理论与实践相合。2.学习如果不建立反馈机制,就不会达到高效学习的目的。

高效学习方法:

1.全面打造自我学习系统,建立精学和泛学体系。著名思想家蒙田说:“灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。” 如果你总是三分钟热度,不到半途而废、报了课程也不上心、左手一只鱼右手一个熊掌…都是没有明确的目标。如果做,请先坚持21天,坚持走着也会出现答案。

精学硬本领,需要每天早起,1万小时定律,刻意练习;拓宽泛学,适合碎片时间学习。

2.学习闭环:预习、实时学习和复习。提前预习,及时复习,复习不仅是复习学习内容本身,而是理论与实践相结合的过程,占学习比重70%的权重。

好书:《学会提问》、《实践论》《矛盾论》

记笔记工具:思维导图和康奈尔笔记法

3.早起。养成良好的习惯。

4.建立学习自我激励系统。

·礼物法。完成一项任务,一定要好好犒赏自己,也许是一份礼物、也许是一次聚会、一次旅行,不管什么方式,自我满足就好。

·他人肯定或激励;

·分享法。

三、关于时间管理

时间管理是要从小就开始培养的习惯,越早越好,一旦掌握,一生受益,永生不会忘记。

三大法则:目标性法则(smart法则)、要事优先和组织计划性法则。

四大方法:第一,目标分解法;第二,单点突破法;第三,核心竞争力法;第四,自我激励法。单点突破法,它包括五个步骤,分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。

目标分解的正确打开方式是:从人生目标开始,确定自己的不足,以及要确定具体的方向、待训练的职场硬本领,进而确定今年的目标。

这一本书需要多思考,听话照做,我相信会收获不少!

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