本周完成情况:
1、坚持每天写晨间计划;
2、坚持每天早上蜂蜜水;
本周存在的问题:
1、没有写昨日回顾;
2、没有将成功日记纳入;
3、周六无法按时起床;
4、工作日起床时间越来越晚。
接下来一周重点改进:
1、纳入成功日记,每晚睡前完成;
2、十一点前关手机关灯,早五点五十起床,先保证睡眠。
本周完成情况:
1、坚持每天写晨间计划;
2、坚持每天早上蜂蜜水;
本周存在的问题:
1、没有写昨日回顾;
2、没有将成功日记纳入;
3、周六无法按时起床;
4、工作日起床时间越来越晚。
接下来一周重点改进:
1、纳入成功日记,每晚睡前完成;
2、十一点前关手机关灯,早五点五十起床,先保证睡眠。