情绪

    不知道是不是因为自己慢慢在变得浮躁,进去大学的我一个月的阅读量跟半年前相差甚远,很难静下来看完一本书。有我感兴趣的书,买到手,最开始的念头是等一个大块的时间空出来,再去好好看。后来,每个周末都有别的安排,每个假期我又会有别的事情需要做。

  等我空闲下来,我会忍不住放纵自己,我忙碌了一周了,现在应该是我的休息时间。现在突然有些惊讶,在我当时候的心理中,阅读竟然不属于休息的范畴。到了某个时间点,又开始遗憾,为什么当时的自己未能做到?这本来是在计划里的事情啊?

    什么东西最容易让人有情绪呢?

    我觉得,就是在一次又一次的遗憾与懊恼中,你会遗憾你没做,你本可以,你原来,你想象中。

    像我这本来可以很好但实际有些糟糕的半年的生活来看,我会在走出图书馆的时候遗憾,我做好了一部分,但这还远远不够。在一次又一次的高要求与低实现下,我渐渐对我原本非常感兴趣的东西有了逃避的感觉。我是个对外界保持高度好奇心的人,我经常会对很多事情产生兴趣,但在我未能合理安排每个项目应花费的时间跟实际情况下,这一切都经常会让我觉得提不起兴趣。

    我会苦恼于人际关系。前几天看的一本书里,“高度敏感型”人,似乎我也是这种人,很容易让自己陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。“你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质。因为你擅长站在别人的角度思考问题,深度共情。”刚开始的聆听可能是因为好奇跟人类喜欢八卦的心理,但长时间的对话会消耗我的精力。我开始慢慢变得痛苦,我会在聚会一半的时候,莫名不开心,控制不住的心累。慢慢地,积累了许多负面的情绪。

  可是,在某个时间点,我会很开心,没有理由的快乐。我会因我眼前的一切突然产生好多好多份快乐。我会像个小孩子蹦蹦跳跳,在床上打滚儿,乱哼哼不知名的小调。

  所以呢,结论是什么呢?

    就是静下心来,慢慢感受,要学会说no,要认真生活,好好学习。

                                                  by  zl

会很快乐的
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